一般来说，蹲了一会站起来头晕眼发黑应当通过以下方式处理。具体分析如下：
蹲了一会儿站起来头晕眼发黑，考虑是出现了体位性低血压，这种情况下，可以采取体位变换的方式进行缓解。此外，平时增加有氧运动如散步、慢跑、游泳等活动也有助于改善相关情况。再次，可以在医生的指导下口服谷维素之类的等药物来帮助调节神经反射功能。
日常生活中，应当注意多休息，保持生活环境安静、整洁，经常通风换气。
考虑体位性低血压可能，体位性低血压又叫直立性脱虚，是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的脑供血不足引起的低血压。注意合理饮食，补足营养，避免饮食过饱或饥饿。
站起来头晕眼前发黑可以做血常规检查，查看是否有贫血，检测血压情况。平常多注意生活规律，保证睡眠，保持愉悦的心情，不要长时间低头，多做颈部活动，多加强营养，观察恢复情况。
一般来说，站起来头晕可以采用以下几种方法进行处理。
第一、站起来头晕可能是颈椎病导致的，可以按摩热敷，促进血液循环，能够改善头晕症状。
第二、站起来头晕应该增加每日饮水量，可以避免发生血压偏低现象。
第三、站起来头晕应该使立即平卧位休息，数分钟后逐渐坐起。
如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
通常来说，躺着站起来头晕可以使用以下办法治疗，具体分析如下：
仰卧站立时，会有眩晕的感觉，这是因为身体处于直立状态，血液无法进入大脑。体位性低血压是导致患者出现体位性低血压的主要原因。因此，如果有这种情况，首先要做好血压的检查。如果血压升高，可以口服降压药，可以口服生脉饮等，平躺或蹲下站起，避免过度用力。
头晕眼前发黑考虑有贫血引起的可能，可以是检查血常规明确。或者是脑供血不足或者是颈椎病引起的症状的。建议按摩活动一下颈部。如果一直不好，可以是去检查一下脑彩超和颈椎片明确的，可以是去医院输液治疗。
