一般情况下，头晕睡眠不好原因如下：
眩晕会引起失眠，而失眠也会引起眩晕。焦虑、抑郁这一类型的病人，有孤独感，思维迟钝，不愿意与别人沟通，会有眩晕、失眠等表现；自主神经功能紊乱，会出现头晕。由于夜间休息不好也可能导致头晕。
需要注意的是，平时要保证充足的睡眠，避免过度劳累，同时保持饮食营养均衡，适当参加户外活动，有助于身体健康。
需要排除劳累及疲劳，生活不规律引起的脑供血不足的症状，特点是休息一周，放松心情，饮食及生活规律，保持八小时睡眠，就可以改善症状。如果长期的症状，不能改善，就需要排除疾病引起的症状，如高血压，颈椎病，脑血管疾病，需要神经内科就诊。
问题分析：您好，根据您所描述的情况，这个主要还是考虑是由于脑出血引起的。
指导建议：这种情况主要就是服用药物进行治疗。主要就是要注意多做一些康复锻炼，要注意复查。
通常情况下，感到头晕可能是小脑病变、脑外伤、癫痫、植物神经功能失调、高血压等原因。
第一种是由于小脑病变，会造成头昏眼花，恶心呕吐；第二种是由头部损伤引起的；第三种是癫痫病，在突然的抽搐中，病人会突然失去意识。第四类，由植物神经紊乱所致；第五种是高血压、高血脂引起的，要定期服药，以免血压、血脂突然上升，会导致头痛、头晕，甚至出现晕厥。
胸闷，呕吐，眩晕有如下原因：
1.认为大脑动脉硬化较重造成血管腔狭窄或血液痉挛造成大脑血流量下降造成脑供血不足而产生眩晕，胸闷，恶心呕吐，可口服药物盐酸氟桂利嗪胶囊或银杏叶片治疗；
2.认为血压过高或血压过低，或血液粘稠度升高造成血流缓慢导致。
建议患者及时就诊，测量血压水平或进行影像学检查，遵医嘱治疗。
