一、鸡蛋，红糖鸡蛋有治疗眩晕的功效，其做法是在平底锅中加适量的大豆油，加两个鸡蛋，三十克红糖，加少许水，然后倒入平底锅中，空腹服下，连续十日，以巩固效果。
二、红枣：红枣，具有补血益气的功效，主要是含有丰富的维生素，可以滋阴补阳、补血。
三、赤小豆：清热解毒，可以整粒吃，也可以煮粥、煮红豆汤，有润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、预防结石等功效。
四、桂圆：等营养成分丰富，具有补血安神、健脑益智、滋补心脾的作用。
通常来说，老人头晕吃黑芝麻、红枣等食补。
老人头晕可能是肾虚、气血不足等原因导致的，而如果是肾虚导致的，因为肾虚多与先天不足、精神因素、房事过多、工作劳累、久病、年老体衰等有关，建议多吃黑芝麻，或者使用右归丸、金匮肾气丸、左归丸等药物；如果是气血不足导致的，建议多吃红枣，有助于补气养血，同时建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有乌鸡白凤丸、八珍颗粒、人参养荣丸等。
一般情况下，老人头晕可以吃以下药：
如果老人头晕是因为长期的脑供血不足造成的，可以遵医嘱吃银杏叶片、血塞通片、蛭蛇通络胶囊等药来促进大脑的。如果老人头晕是心源性的眩晕，可能是因为心脏病引起的，例如频繁的室性早搏，可以遵医嘱吃美西律这种抗心律不齐的药进行治疗。老人头晕如果是失眠引起的，可以遵医嘱吃右佐匹克隆这种药进行治疗。
老人头晕脚软乏力大多数是老年性骨质疏松症，骨质疏松症的患者也会出现全身的疼痛，下肢酸软乏力，那就需要抗骨质疏松治疗，服用碳酸钙、维生素等补钙治疗。低钾血症，低钾血症的患者，也会出现下肢无力乃至全身乏力的症状，就需要补钾治疗，服用氯化钾缓释片或者是多吃含钾高的食物，如橙子、香蕉等。
通常来说，老人血压低、头晕吃血塞通片、生脉饮口服液、阿胶补血颗粒、谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等药。
老人血压低、头晕可能是脑供血不足导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有血塞通片、生脉饮口服液、阿胶补血颗粒等，有助于缓解症状；如果是神经受损导致的，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有谷维素片、维生素B1片、甲钴胺片等。
一般情况下，老人经常头晕吃阿司匹林肠溶片、银杏叶片等好，具体内容如下：
可以根据头晕的原因进行相应的体检，以达到更好的治疗效果。最好是做一个血常规检查，看看是否有贫血，做头部CT检查是否有出血。还有就是要注意血压是否过低，血压是否升高，这些都是导致眩晕的主要因素。如无贫血，头部CT显示为腔梗，提示脑供血不足，可以服用阿司匹林肠溶片、银杏叶片、服用养血清脑颗粒等。