一直头晕是睡姿不当、休息不足等原因导致的。
经常会感到头晕，这是因为睡觉的姿势不对，也有可能是因为脖子上的病变，脖子上的神经和血管都会被挤压，血液循环不畅。在日常生活中要多注意多休息，少熬夜，颈部避免劳损，颈部也不能总是保持一个姿势，同时可以进行颈部的按摩、针灸、理疗等方面的调理，还可以用热毛巾涂抹，以促进颈部的血液循环。
头晕的原因有很多，比较常见的首先如果是近期感到乏力不适，有免疫力低下，受凉等，考虑是感冒等引起的头晕；其次长期头晕还不能排除颈椎病、贫血、心律失常、高血压、体位性低血压、腔隙性脑梗塞等可能，为确定病情及进一步系统治疗需要去相关部门进行专科检查，找到头晕原因，针对性的治疗。
时常性头部感觉眩晕可能是高血压或低血压均可以引起头部感觉眩晕，再者是耳源性的疾病还有眼源性头部感觉眩晕。其他引起头部感觉眩晕的因素主要有血黏度升高、高血脂症、血小板增多症、颈椎增生、贫血等。
长期头晕的原因，考虑是由于血压增高或者低血压导致的，长期头晕临床上也可以见于慢性主观性头晕的病人，经过常规的检查排除器质性疾病，病人多是伴有焦虑、抑郁的情绪，治疗上可以给予病人缓解情绪、焦虑、抑郁的药物口服。
出现头疼、眩晕等不良的生活方式、心血管疾病也是有可能导致的。
1,大脑损伤的征兆，在最近的几天里，患者的头受到了伤害，容易引起头痛症状。
2,老年人出现头晕乏力、脸色苍白等症状时要及时到正规的医疗机构进行治疗。
3,有高血压的人会出现头痛、心烦、烦躁、耳鸣、失眠等症状。
4,在心脏病的初期，会出现头痛、眩晕、四肢无力、注意力不集中等症状。
头晕一直想睡觉，主要是因为经常熬夜、睡懒觉，或者是睡眠质量不好，容易出现疲劳、头晕等症状。在平时的学习和工作中，如果精神不能完全的专注，尤其想睡觉，那么就会出现头晕、想睡觉的症状。
老年人出现头晕一直想睡觉的症状，是脑部供血不够引起的，所以他们的正常脑部活动都是要有充足的血流来维持的。
患者应控制好血糖、血压、血脂；注意休息，适当锻炼，养成良好的生活作息习惯；注意饮食，多吃绿色蔬菜，高纤维食物，忌辛辣油腻的食物，戒烟戒酒。