心脑血管病患者通常没有不能吃的水果。
心脑血管疾病是指由于高血压、糖尿病、高脂血症等疾病所引起的心血管和脑血管的出血性疾病和缺血性疾病的一个统称。如果患者患上的是心脑血管疾病,可以吃当地的时令水果,同时还要注意血糖的变化,避免吃太多水果引起的血糖升高。建议在吃水果之前要定期复查血糖状况。平时可以多吃一些比较常见的水果,比如苹果,梨,桔子,橙子,香蕉等。
心脑血管病的症状,就要看心脑血管病的严重程度,首先说心脏方面,如果心血管出问题,可能是冠状动脉狭窄,心肌缺血的症状,最常见的就是胸闷、胸痛,尤其是活动后的心前区压榨样疼痛。
心脑血管病要化验血脂,血糖,测量血压,做个心电图,心脏彩超,脑部的CT或磁共振检查,根据检查结果对症处理,还要结合临床症状和其他检查才能确定。饮食上要清淡,要适当的锻炼身体。戒烟、限酒,保持心理平衡。不要过度的紧张、劳累。
心脑血管病日益增多的原因有下列几方面。
首先是饮食习惯不当。不健康的饮食结构。随着人们生活条件不断提高,热量高,脂肪多,糖含量高、高盐摄入量不断增加,继而可引起肥胖,高脂血症,糖尿病和高血压病。而这一切正是动脉粥样硬化发生的危险因素,能加快血管老化,继而导致心脑血管病的发生。
二是生活习惯没有规律,比如紧张,熬夜,睡眠质量不好,大量吸烟和嗜酒。
三是体育锻炼不足。
降低心脑血管病的发病率,应达到的目标是戒烟限酒、合理膳食、控制体重、适度锻炼,定期应体检。
心脑血管病吃多粽子好,粽子中含有丰富的维生素、纤维素,食用后能够温补健胃、补中益气,能利于对营养的吸收。并且粽子中含有丰富的碳水化合物和钾、磷等元素,但是,粽子中的热量很高,过量食用,不利于孕妇和胎儿的身体健康,也不容易被消化。
心脑血管病患者冬季要注意护理、用药等方面。
如果患有心脑血管疾病,在冬天要多做好保暖工作,平时要少出门。除了要保暖,患者还要适当的运动,提高免疫力,防止感冒。同时要注意饮食上的清淡,以低盐、低脂肪为主,要保证充足的睡眠,不要出现烦躁,易怒,过度悲伤等情志刺激。另外,患者应坚持遵医嘱服用一些抗血小板聚集的、调整血脂的药物,以控制病情。
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