一般情况下，头晕、腿无力可以通过生活护理、药物治疗等方式改善，具体内容如下：
需要去医院的神经科进行诊断和治疗。要做好血液常规和脑部的核磁共振等检查，以确定是否有头晕脚软。如果血液检查结果显示血红蛋白不到90g/L，说明有贫血的可能，要进行三个项目的检查，如果有必要的话，可以通过输血来改善血液循环。对血压进行监控，如果病人的血压在90/60mmHg以下，提示其处于低血压的情况下，必须使用降压药，如：多巴胺，生脉等。

头晕脚无力很可能体质较弱，出现贫血现象，还有可能美尼尔综合症就发生了。
长期头晕脚无力这类病人一般都伴有不同程度的失眠、头痛等症状。病人脑动脉硬化、脑缺血、脑供血不足，还可有头晕乏力等症状。建议先找出理由，还是到医院内科作些检查，明确诊断，对症治疗。头晕脚无力的时候要注意休息，不能过度的劳累，避免剧烈的运动。

头晕、气喘、上不来气，需要根据患者的年龄，起病是否突然，有没有诱发因素来进行判断。如果是突然起病，没有情绪激动的病史，需要考虑过敏性哮喘的可能性，头晕为伴发症状。如果是老年人，原来没有哮喘的病史，需要考虑到心脏病变比如心功能不全、急性冠脉综合征，上述两种情况，应该及时去正规医院进行检查治疗。

血压高、血压低、过度疲劳、贫血、颈椎病、心律失常等都会导致头晕、全身无力。贫血、血压低要及时坐下休息，多吃点补血的食物，多吃点补血的食物，多吃点阿胶，多吃点糖。血压高、颈椎病、心律失常等都要到医院进行相应的检查，平时要注意休息、合理用药、适当的运动。在生活当中也应当注意，不要过度的情绪激动，不要吃热性的食物，多吃蔬菜水果。

抽完血头晕无力，有可能是由于饥饿时间太长，体内糖原分解过剩，而且没有能量的补充导致血压或血糖过低引起的。一般需要立即卧床休息补充高糖，比如50%的葡萄糖注射液，巧克力或糖块等食物，补充能量。可以有效缓解头晕无力症状。如果经处理，仍无缓解，需要立即建立静脉液路输注高糖，静脉补充能量治疗。

月经期的女性通常身体虚弱，因发生失血，身体抵抗力下降，激素水平变化，可能会导致月经期出现头晕、无力的症状。因此，女性在月经期需要注意休息，避免劳累，不要进行剧烈活动，这样可以缓解头晕、无力的症状。此外，女性在月经期间需要吃有营养高蛋白的食物，还可以适当吃水果以及绿叶蔬菜，如果经量多，头晕、无力的症状炎症，女性需要就诊查血常规看看是否有贫血的情况，并进行对症治疗。