一般情况下，喝酒后头晕通常考虑为轻度酒精中毒所致，减轻有2种途径。
1.可饮用西红柿汁，它是一种含特殊果糖的饮料，能起到解酒作用，还能利于本身维生素的补充。同时还能够让人精神振奋，提高睡眠质量。
2.饮用蜂蜜水，蜂蜜水可以缓解头晕和头痛症状并促进酒精吸收，但这段时间必须戒烟、戒酒，若饮酒时间较长，对中枢神经系统仍有较大危害。
一般情况下，喝酒以后头晕，患者可以通过药物治疗、饮食调理、日常管理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
第一种，饮酒后出现眩晕的症状，患者可以通过服用西咪替丁、雷尼替丁、欧美拉唑等药物来进行缓解；第二种，就是在酒后饮用蜂蜜，可以有效缓解头晕头痛的症状；第三种，喝醉了以后要稍作休息，可以预防眩晕；第四种，喝完酒后，喝点香蕉，或吃点番茄，可以减轻眩晕，有助于身体的酒精代谢。
若少量饮酒即出现不适感，则提示患者可能为酒精过敏，或胃部原本存在部分基础问题，酒精刺激可加重胃部不适，患者应进行相关检查明确病因，且尽量避免饮酒。若大量饮酒后产生不适感，则多数为机体正常反应，提示患者酒精过量，应立即停止饮酒。关注健康更重要的是学会倾听自己身体的语言，饮酒需适度，不应过量，感到不适时应及时停止饮酒。
一般来说，着凉后头晕应当通过以下方式治疗。具体分析如下：
着凉后头晕，此时先注意保暖，然后建议在医生的指导下口服感冒药，如金刚烷胺之类的药物进行治疗。出门时尽量戴帽子，不要让头着凉。如果伴有其他症状，可能是偏头痛引起的，这种情况下，患者可以遵医嘱服用乙酰氨基酚、舒马曲普坦等药物进行治疗。
日常生活中，应当注意多休息，保持生活环境安静、整洁，经常通风换气。
跑步后头晕可以使用以下办法，具体分析如下：
1、运动过度造成的血糖浓度下降，可以多喝一些葡萄糖。2.适当的补充维生素B12、叶酸、维生素B12等，这些都是促进血液循环的物质，可以帮助减轻跑步后的眩晕。
3.找一处僻静的地方，然后深呼吸去慢慢调整自己的状态。
4.如果在跑步后1个小时内出现眩晕症状，并且持续没有好转，应及时就医。