通常来说，胃不舒服喝点健脾养胃的米粥。
胃不舒服可能是胃炎、胃溃疡等原因导致的，可能会出现中上腹疼痛、腹胀、嗳气、恶心、食欲不振、消化道出血等临床症状，通常来说，患者可以喝点健脾养胃的米粥，比如小米粥、大米粥、银耳莲子粥等，注意不要喝浓茶、饮料，不要吃生冷、辛辣刺激、容易产气、酸的、硬的食物，饮食要清淡，有规律。
通常情况下，腹泻可以通过使用药物、日常护理等方式进行治疗。
腹泻一般都是因为进食不当、消化不良、急性胃肠炎等原因引起的，通常还会伴随着腹部疼痛、腹胀等不适症状。可以服用肠炎宁、氟哌酸等药物。腹泻比较严重时要及时补充水分，避免出现脱水现象。腹泻时要多饮水，多喝新鲜的果蔬汁，避免食用生冷、辛辣、刺激的食品。
女性月经期间建议喝一些滋补暖宫的汤类，具体如下：
具有补气养血、缓解痛经的作用红糖姜糖水，因体寒导致痛经的女性喝了效果更好。同时乌鸡汤可以补阴、补血。经期不要太过劳累，注意给腹部保暖，避免着凉，多喝热水或用热水袋等进行热敷。饮食方面可以多吃温软、易消化的食物，少吃或不吃辛辣、生冷、寒凉的食物，以免加重痛经甚至影响健康。
有高血压的人可以适量的饮用一些白酒，但是病情加重的患者一般不能喝白酒。
因为有高血压的人，会出现各种类型的动脉粥样硬化。适量的喝白酒可以达到扩张血管、活血化瘀的作用，还能有效的溶解血栓，预防血块的作用。不过不要过量饮酒，以免增加患有心脑血管疾病的危险，还会导致心率加速。刺激了大脑，让大量的儿茶酚在身体里分泌，从而造成血管的剧烈的收缩，从而造成血压上升。在临床上，高血压病人应该尽量少饮一些白酒，同时要注意血压的稳定。
如果是胃痛，可以吃些什么来缓解，需要具体分析。
如果是因为寒凉引起的肚子痛，可以用姜糖水来进行热中散寒，缓解疼痛。如果是胃气不足引起的胃痛，可以用小米粥来调理肠胃，缓解疼痛。胃痛的时候，可以用小苏打来中和胃酸，缓解疼痛。
如果是喝酒，或者是吃了太多的辛辣引起的胃痛，可以用牛奶来保护胃粘膜，缓解疼痛。如果是因为饮食不节引起的胃痛，可以通过喝山药山楂薏米粥来进行健脾消食，缓解疼痛。
喝点水胃就胀有可能是肠胃消化不良、胃动力不足引起的。胃动力不足可在医生指导下口服枸橼酸莫沙比利片或多潘立酮片等药物进行治疗，胃消化不良可口服健胃消食片缓解症状。必要时可以去医院做胃镜检查，看看是否有部分胆汁逆行入胃，可能胃酸对胃黏膜造成损伤，常会出现打嗝症状。平时饮食要清淡、易消化、温热。不要吃油腻刺激性的食物，否则可能会影响肠道的消化。