一般情况下，如果患者胃炎症状较轻，可以不吃药自愈。具体分析如下：
通常来讲，对于症状较轻的胃炎患者，可以通过局部热敷以及饮用温牛奶来缓解病症和疼痛。但如果胃炎患者出现明显的反酸嗳气以及消化不良等症状，就不能自愈，需要遵医嘱服用促胃动力药物以及肠粘膜保护剂进行治疗。同时治疗期间最好以小米粥、蔬菜粥、八宝粥以及肉沫粥等容易消化的清淡食物为主，避免辛辣刺激生冷食物，不暴饮暴食，戒烟戒酒。
一般来说，如果是由于饮食、情志、腹部受凉、肠道微生物等原因所致的轻度肠胃炎，应注意饮食调理，忌吃辛辣刺激的食品，一般3-5日即可恢复。如果是细菌、病毒感染引起的肠胃炎，如果不用药物治疗，一般要7-10天左右才能痊愈。如果出现严重的情况，需要服用抗生素和止泻药，以免加重病情，造成出血、穿孔等并发症。
此外，患者应该保持心情愉快，避免过度紧张或焦虑，有助于促进恢复。
一般来说，胃炎可以吃菠菜。具体分析如下：
菠菜含有维生素、胡萝卜素、叶酸和矿物质。胃炎吃菠菜通常不会对身体健康和疾病的恢复造成较为明显的不良影响，而且还有能预防干眼症和夜盲症的产生。因此，胃炎通常可以吃菠菜，无需过度担心。但是要适量，以免出现胃肠道不适的症状。
日常生活中，患者应当注意饮食卫生，尽量养成良好的饮食习惯。
一般情况下，一般胃药都会在饭前服用，但是也有一些胃药需要在餐后服用，这要根据药品的用法来确定，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，以免对身体造成不良影响。胃病患者平时要尽量不要食用辛辣刺激的东西，同时还要经常给肠胃按摩，有利于调理肠胃。胃病的人在日常的饮食中要注意多做一些运动和运动，既可以加强身体素质，又可以调整胃肠道的菌群，还可以调节肠胃的机能，同时还要注意保持良好的休息和精神状态，有利于身体健康。
一般情况下，胃炎可以吃生姜，具体内容如下：
患上胃病时可以适当食用生姜，因为生姜中富含各种氨基酸，能够帮助消化液体的分泌，从而提高消化系统的消化吸收能力，从而延缓肠胃的蠕动，减轻肠胃的不适和消化不良。不要经常食用生姜，因为它会对胃粘膜造成损伤，从而导致上火、腹痛、拉肚子等情况。日常生活中要多做一些调整，多吃些滋补脾胃的食品，比如土豆、苹果、番薯等。平时要保持好的饮食和保持腹部的温度，有利于身体健康。
一般情况下，中医可以治好非萎缩胃炎，具体内容如下：
对于非萎缩性胃炎，中药有一定的治疗作用。这是一种非常安全的治疗方式。需要辨证论治，找出原因，对症处理。柴胡疏肝散和四逆散是治疗肝脾不和所致的疾病。三仁汤是治疗脾胃湿热所致的疾病。如果是脾胃虚弱，可以口服香砂六君丸等药物。还可以通过针灸、艾灸等方式进行治疗。中脘穴、足三里、三阴交、合谷穴等穴均进行针灸，也有治疗的作用。