建议避免过长时间不进食或者过度饥饿，适量增加高纤维食物，如水果、蔬菜、全谷物和豆类的摄入，有助于促进消化和预防便秘，从而减少胃胀感。
胃胀是指腹部感觉充满气体或膨胀的不适感，可能与不良的饮食习惯、消化不良、紧张焦虑或压力等精神因素有关，也可能是患者本身患有慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。若伴有胃痛、恶心、食欲不振、消化道出血等症状时，可吃药物来改善，如葵花胃康灵，具有解痉、镇痛、止血、制酸、综合修复胃黏膜、消除溃疡及周围组织炎症的作用，有助于改善相关症状，减少胃胀的发生。
此外，患者在饮食上需避免过量进食和食用过多的气泡饮料、咖啡、酒精等易产气的食物。
一般情况下，没有胃胀吃什么药最有效这种说法，需根据实际情况来判断，具体内容如下：
胃胀与体内有大量的气体是有关系的。可以使用二甲基硅油和二甲基硅油来清除肠道积气。还可以口服多潘立酮片、莫沙必利片等，这些药能帮助消化道的消化，将胃酸通过消化道进入肠，从而达到缓解腹胀的效果。如果出现明显的腹胀症状，可以考虑结合用药，配合口服莫沙必利、乳酶生等，有较好的治疗效果。
一般情况下，胃胀嗳气可以吃以下药物进行治疗。
如果是脾胃虚寒型，可以用一些温中健胃、理气消胀的药物。如果是食积，腹胀嗳气，可以用一些健胃消食通便的药物。如果是肝胃不和造成的，需要用疏肝理气和胃的药物。具有情况还需要到医院进行检查，明确病因对症治疗。
在日常生活中，要注意保证充分的休息，避免过度劳累，不要进行重体力劳动，有利于身体健康。
一般来说，胃酸胃胀吃奥美拉唑胶囊、疏肝健脾丸、胃舒宁颗粒等药。具体分析如下：
1.奥美拉唑胶囊：胃酸胃胀吃奥美拉唑胶囊，可以抑制胃酸的分泌，减少酸性胃液对粘膜的刺激。
2.疏肝健脾丸：胃酸胃胀吃疏肝健脾丸，胃酸胃胀具有健脾和胃、疏肝理气等功效。
3.胃舒宁颗粒：胃酸胃胀吃胃舒宁颗粒，胃舒宁颗粒具有健脾理气、制酸止痛等作用。
此外，患者平时多休息，不要劳累，同时也要保持合理的饮食，不要吃刺激和油腻的食物。
胃胀、打嗝吃以下药，具体分析如下：
胃胀、打嗝都是胃中有大量的气体，胃蠕动排空能力降低，这是功能性胃病或者是胃炎、胃糜烂、胃溃疡等基础性疾病。
出现上述症状时，应首先进行胃镜检查，确定胃炎、胃糜烂等基础疾病，若无胃炎，可选用马来酸曲美布丁或柠檬酸莫沙必利。基础疾病如胃炎、胃糜烂、胃溃疡等，可以口服奥美拉唑和康复新液，平时要少喝牛奶、豆浆等易产气的食物。
一般情况下，胃胀想吐需要根据病因来进行用药，具体分析如下：
如果是因为肠胃不好或者是肠胃蠕动减慢引起的胃胀和呕吐，可以服用多潘立酮片、莫沙必利片等来帮助消化，缓解胃胀、恶心、呕吐的症状；可以通过服用益生菌、谷维素等药物来缓解肠胃问题；如不能改善或继续恶化，建议去正规的医院进行电子胃镜，排除外胃器质性疾病，在医师的建议下进行相应的处理。