通常来说，老年人拉肚子吃清淡的粥类食物、蔬菜水果比较好。
如果是因为腹泻而出现身体虚弱，可以喝一些清淡的粥，同时要注意清淡的食物和蔬菜水果的搭配，可以通过食疗来调理，蔬菜主要包括土豆、冬瓜、黄瓜、油菜、香菜等，水果主要包括葡萄、桔子。此外，建议适量吃高蛋白食物，比如鸡、鱼、牛肉、嫩猪肉，以及五谷、大米及其制品，面粉及其制品。
没有“老年人拉肚子吃什么药最好”的说法，患者可以在医生的指导下进行治疗。
老年人肠胃机能下降，一般会导致肠胃功能下降，主要是由于肠胃受寒和肠胃功能失调引起的，主要表现为大便次数增多、大便不成形、食欲不振、恶心、呕吐等症状，需要到正规的医疗机构做大便常规的检查，如果是急慢性肠胃炎，需要在医生的建议下口服蒙脱石散和整肠生等药物，平时要多吃些蔬菜和蔬菜，适量的锻炼有利于身体的康复。
如果孩子是因为吃坏东西而造成的腹泻的话，要在日常的饮食上多给孩子进行调理，可以吃煮苹果和焦米羹。
1、煮苹果，把苹果煮熟，可以让孩子适量吃一些，可以帮助孩子缓解腹泻，可以隔着开水煮熟，也可以加入一些冰糖，可以让孩子更爱喝。
2、焦米羹，将米线或乳饼磨碎，待变黄色，加入少许清水及砂糖，煮至面糊即可。加入清水后，米粉经高温处理，其碳化物的形态具有良好的吸收和止吐效果。
婴幼儿腹泻的饮食原则是减少食物的摄入量，限制碳水化合物的摄入量，防止肠内食物发酵，促进肠道蠕动。可以给宝宝煮苹果，煮熟的苹果有收敛的作用，可以给宝宝吃。平时要多给宝宝喝水，如果宝宝拉肚子脱水，可以吃清淡的食物。孩子拉肚子的原则是清淡，可以吃蔬菜粥、小米粥等，炒菜要清淡一些，比如清炒西兰花，炒胡萝卜丝，少放油腻的食物。
拉肚子可以吃食物、药物等。
拉肚子即腹泻可以吃小米粥、大米粥等清淡食物，要保证食物容易消化、温热，但食物不具有治疗腹泻的功效，只能缓解症状。必要时患者可以遵医嘱使用黄连素，诺氟沙星胶囊，泻立停等药物等药物进行治疗。患者要保持良好的作息，尽量不要熬夜，忌辛辣刺激饮食、少食甜食、忌烟酒。患者可以去医院做一个便常规，来看一下大便的情况。
一般情况下，拉肚子后可以吃清淡的食物，还可以是相关药物，具体内容如下：
拉肚子后患者可以多食用香蕉，因为它富含钾和镁，可以预防因拉肚子引起的电解液失衡，同时还富含果胶，能帮助消化肠道内的水份，从而减少排便的时间。患者还可以吃点盐类的稀饭，可以补充体力。患者也可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如法莫替丁散、氢氧化铝片、硫糖铝片等，有较好的治疗效果。