如果是男人出现了内分泌紊乱，可以服用一些抑制荷尔蒙和人工合成的药物，也可以服用一些生理剂量的荷尔蒙来进行缓解和治疗，当体内的雄激素和雌性荷尔蒙达到了一个平衡，身体的新陈代谢就会恢复正常。男性内分泌失调吃黄豆、柠檬、豆腐、南瓜、玉米和香蕉等食物，还可以吃绿色的食物,比如西兰花,生菜,芹菜等。患者还需要服用雄激素药物,例如睾酮。
男性内分泌失调建议可咨询中医，口服中药治疗和调理。
内分泌紊乱可以通过药物辅助治疗，但效果不是很理想。目前，中医对内分泌失调有较好效果，中医可从调整内分泌开始，使气血畅通，使精血营养身体，从内到外综合调理。通过对患者的饮食，生活方式以及心理等因素加以改善。通常都能获得较理想效果。平时要注意清淡饮食，不过度劳累和熬夜。
多吃富含钙和维生素B的食物，富含钙质的食物包括牛奶，奶酪，绿叶蔬菜，干豆和酸奶，富含维生素B的食物包括鸡，鱼，鸡蛋，谷类，豆类和坚果。常吃这两类食物有助于保持内分泌平衡。
一般情况下，如果患者出现了内分泌失调的情况，可以遵医嘱吃吃一些绿色蔬菜来调节内分泌失调，比如:萝卜叶，青菜，油菜叶，菠菜，芥蓝，大白菜，胡萝卜，甘蓝等。同时可以吃红枣,吃天然蜂胶，也能起到比较好的调理作用。内分泌失调的患者,平时一定要注意饮食和作息时间要规律,不要熬夜，平时少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒。
内分泌失调可以从饮食上来进行调理。内分泌失调是指由于某些原因使得人体内的某些内分泌腺或细胞不能正常分泌激素，分泌过多、过少甚至无法分泌，进而造成激素的不平衡。临床症状主要包括皮肤改变、脾气急躁等。内分泌失调的患者多吃鱼、富含蛋白质的食物，有助于保持内分泌系统的平衡，还可以多吃红薯、土豆、玉米、荞麦等粗粮，调节胃肠道环境，排出毒素。苹果能吃很多水果。富含钾元素，有助于排除体内多余钾，维持血压正常。
一般可以吃中药缓解内分泌失调。目前，内分泌失调者日益增多，多因生活饮食无规律所致，压力过大导致，建议大家在平常的时候要多多的注意一下自己的休息，以免熬夜，少食辛辣刺激食物，食用绿色蔬菜，结合运动调理。如果没有这些条件，建议到医院检查一下是否存在内分泌系统紊乱的症状。可口服中药调内分泌失调，或者是采用食疗的方式，多吃一些新鲜的蔬菜水果，多喝温水。