亚洲成人BMI大于或等于25为肥胖者。
BMI是以BMI=kg/m2来计算的。由于基因和外界的原因,导致了身体内部的脂肪水平偏高或偏于正常情况下,导致了身体的真实重量超出了正常的20%。肥胖症是一种慢性病,要经过长时间的调理,合理的膳食、合理的体育锻炼以及改善不良的生活习惯,是最根本的方法。一种低卡路里膳食,每日卡路里摄取少于所需卡路里。
多少斤属于肥胖症是没有固定标准的,主要是根据身高来进行判断。
比如身高1米70的人,其正常的重量是(170-100)*90%,按照这种计算,就是正常的身体重量。如果是在身体重量20%之内,那就是正常的,并不是很胖。超过20%就是肥胖者,30%以上就是中等肥胖者,之后就是严重肥胖者,需要及时控制体重,避免病情加重。
孩子是否肥胖,还要看年龄来进行针对性的判断。
婴儿是否肥胖,需要根据视孩子的月龄而定,高于同年龄段同性别标准体重2个标准差通常称为肥胖,家长要适当调整孩子的饮食,适当锻炼还需除外某些器质性病变,如果有先天性遗传代谢病时,还需要积极的进行原发疾病的治疗。家长要少给孩子吃肥腻高糖的食物,以清淡易消化的为主。
治疗肥胖症通常需要2000元左右。
肥胖症是由遗传因素、环境因素等多种因素相互作用所引起一种的慢性代谢性疾病,表现为体内脂肪堆积过多和(或)分布异常,通常伴有体重增加。治疗肥胖的费用并不高,通过严格的饮食控制和适当的运动可以达到治疗肥胖的目的,一般不会超过2000元,关键是要有毅力和长期坚持控制体重。根据个人经济状况选择适合自己的运动项目,一般每年2000元左右。
11岁儿童标准身高135厘米,标准体重应为30公斤或60斤。
正常人体重介于正-负10%间均属正常范围。因此,11岁孩子若体重大于66斤,则为肥胖。肥胖者会有高血压、高血糖等症状出现。肥胖在儿童时期对青少年和中老年后都有很大影响,易引起高血脂及其他高代谢综合征,要给严格控制饮食,同时要加大锻炼,以达到减肥的目的。