达到自我血糖控制目的，应从病人本身着手，病人应与医生一起进行自我约束和自我管理。糖尿病的治疗重点在于预防并发症发生。其中以控制饮食最为关键，关注总热量摄取情况，其中主食和蔬菜类的要算热量。同时还要合理调整好自己的膳食结构。降糖药物用量不宜过多，碳水化合物的含量也不应该太受限制，以免造成摄入不足。同时还要根据病情进行调整，对于糖尿病并发症的治疗和预防一定要重视。锻炼时，应尽量避免剧烈的活动，每天更应该合理地安排作息时间和起居。
可以初步确定是糖尿病，糖尿病诊断标准是餐前空腹血糖大于7.00，或餐后2小是血糖大于11.1有糖尿病的表现可以确定是糖尿病，血糖浓度达到了诊断糖尿病数值，可以初步确定是糖尿病。然不是特别严重，也需要积极治疗，糖尿病也需要采取综合治疗措施，注意饮食，主食以粗加工的谷物、杂粮为主，适当的运动和锻炼。
手颤又被分为生理性手颤和病理性手颤，生理性手颤常常是在神经紧张，恐惧，情绪激动，剧烈疼痛以及疲劳情况下出现的，可以自行恢复，病理性手颤，是指不随意的颤动，常为永久性的抖动，病理性手颤常见于脑神经和上肢神经病变引起的。
食物中有很多有降低血脂的作用，比如玉米含丰富的钙、硒、卵磷脂、维生素E等，具有降低血清胆固醇的作用。海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。还有燕麦，苹果，牛奶等。
首先考虑还是头部肌肉颤动，由于运动或者精神因素导致放松下来后神经细胞仍然继续发放神经冲动到肌肉去，于是便引起肌肉跳动的现象。肌肉神经自我调节，会产生肌肉的收缩跳动。另外疲劳也会引起的肌肉轻微痉挛，疲劳缓解以后就解除了。
