空腹血糖受损可以恢复正常吗

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空腹血糖受损可以恢复正常吗
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
空腹血糖受损一般可以恢复正常。
空腹血糖正常值在6.1-7.0mmol/L之间,如果不符合糖尿病的诊断,则属于“糖尿病早期”。早期的患者通常不需服用任何的药物,有些患者会根据患者的饮食、运动和生活习惯进行调整,将其“逆转”为正常的患者。假如这些人没有得到足够的关注,没有调整好的饮食习惯,让他们的血液持续上升,那么不久就会发展成糖尿病。
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空腹血糖受损一般可以恢复正常。
空腹血糖正常值在6.1-7.0mmol/L之间,如果不符合糖尿病的诊断,则属于“糖尿病早期”。早期的患者通常不需服用任何的药物,有些患者会根据患者的饮食、运动和生活习惯进行调整,将其“逆转”为正常的患者。假如这些人没有得到足够的关注,没有调整好的饮食习惯,让他们的血液持续上升,那么不久就会发展成糖尿病。

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如果能控制体重按时作息有可能能改善,不知是否有肥胖,如果体重超标通过控制体重就可以让空腹血糖有所下降。空腹血糖受损很多会发展成糖尿病,但也有很多会改善。良好的生活方式肯定是有好处的。要低盐低脂饮食,按时作息,适当运动。

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擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

空腹血糖受损指空腹血糖高于正常且又低于糖尿病诊断标准,通常是不可逆转的,但也不能说是糖尿病的初期。通过饮食疗法和运动疗法,配合口服降糖药也有很多会改善,血糖有可能逐渐变为正常。

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空腹血糖受损之后是可以逆转的。空腹血糖高可能是与平时的生活习惯有关系,要控制饮食。不要吃高质量高热量的食物,平时要加强运动来增强自身的抵抗力,用药物饮食运动来调节血糖。

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空腹血糖受损属于糖尿病的先兆改变,通过改善生活习惯,有些可以获得恢复。需要注意戒烟酒,少吃油炸食品,肥肉,炒菜避免放油太多,少吃甜食,大米,面粉等以糖水化合物为主的食品,每天限制在300克以内。在限制饮食的基础上,合理运动,体质比较好,可以每天慢跑半小时,体质不好,可以快走半小时。并注意检测血糖,必要时用胰岛素类的药物控制血糖。

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多是由两大原因造成的,一是外因影响,如工作或生活环境发生变化,另一种则是生活习惯不佳所造成的,如饮水不足等。出现感冒,或受到严重的精神创伤,亦或是自行乱用药物,更或是出现了生气、焦虑等,也都可能会引发空腹血糖受损。

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