关于如何控制糖尿病患者的血糖,经常强调糖尿病携带的重要性,即糖尿病饮食、运动、药物、教育和监测。
1.饮食方面,要控制总热量摄入,合理搭配食物,少食、清淡饮食,戒烟限酒。
2.定期适量运动,循序渐进,长期坚持。
3.药物治疗,患者应积极配合医生的诊疗方案,并采取必要的口服药物或胰岛素治疗。
4.糖尿病教育主要是增加糖尿病知识,充分了解糖尿病,避免过度紧张、焦虑或对糖尿病完全漠不关心的两种极端心理状态。
5.血糖检查。糖尿病患者要学会自己查血糖。可以随时监测血糖变化。
血糖在多大程度上为糖尿病的诊断标准如下。
如果有明显的三多一少糖尿病症状,血糖11.1mmol/L、空腹血糖7.8mmol/L随时可以诊断为糖尿病。如果不符合上述标准,就要进行葡萄糖耐量试验。2小时内血糖11.1mmol/L可诊断为糖尿病。如果两小时血糖7.8mmol/L,但<11、1moll/L,可诊断为糖耐量异常。如果没有明显的“三多一少”糖尿病症状,血糖11、1mmol/L、血糖11小时、1mmol/L也可以被诊断为糖尿病。
糖尿病的血糖诊断标准如下:
如果符合以下三种中的一种,就可以被诊断为糖尿病。
第一点伴随糖尿病症状,空腹血糖为7.0毫升。
第二点,随机血糖为11,1毫升。
第三点,在口服葡萄糖耐受试验中,2小时的血糖为11,1毫升以上。第一次发现血糖高于该指标,可以选择一天再复查。如果两次调查的血糖都超过糖尿病的诊断标准,就可以被诊断为糖尿病。
空腹血糖正常参考值范围为3.9-6.1mmll/L,血糖在19算是糖尿病。
要是空腹血糖,血糖值就会偏高,若是饭后血糖值,需要看为饭后时间长短。血糖过高或过低都会对身体产生不利影响。诊断糖尿病,不只是参照血糖值,还得看看糖化血红蛋白、糖耐量试验和临床症状方面,由于糖化血红蛋白能反映出患者最近3个月内血糖水平。另外还有一个重要因素,为是否有高血压病史,这与血尿酸也有关。
一般来说,糖尿病可表现为口干舌燥口渴,小便量多、体重减轻等表现。要想控制好血糖就要及时治疗,否则会影响病情的发展。尽早去医院内分泌科,对其进行必要检查,例如糖耐量试验、糖化血红蛋白的测定。平常少吃多餐或者不食甜品,不能太饱太饥,饭后适当锻炼。
一般情况下,血糖的浓度在3.9-6.1之间,餐前空腹葡萄糖高于7,饭后2个钟头内的葡萄糖含量高于11.1,并伴有糖尿病,若葡萄糖的浓度超出了正常范围,则提示为葡萄糖的含量较高,糖耐量异常。
糖耐量异常或者有糖尿病的病人要严格的控制自己的膳食,避免食用含有高糖分的食物,比如奶茶、蛋糕等,有利于身体健康。
如果只是空腹静脉血糖7.3mmol/L,还不能确定为糖尿病。如果患者出现口干、多饮、多尿等症状,空腹8小时血糖达到7.3mmol/L就可以确诊为糖尿病。如果患者不出现口干多饮多尿等症状,需要重复检测1次空腹血糖或者糖耐量2小时血糖。糖尿病是指空腹血糖大于7.0mmol/L,糖耐量2小时,血糖大于11.1mmol/L。如果没有达到上述标准,需要定期进行随访观察。