糖尿病能吃方便面吗

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糖尿病能吃方便面吗
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
一般情况下,在血糖稳定的情况下,糖尿病人可以适当地吃方便面,但是不能一次性或频繁地吃。
糖尿病的人不需要吃什么是禁忌食物,但是要做到饮食多样化,要做到科学合理,尽量不要吃高糖、高盐、高脂肪的食物,比如方便面是高热量高脂肪食物。
方便面是一种油炸的食品,里面含有大量的油脂和大量的食品添加剂,这些都是不健康的,如果没有特别的需求,最好不要食用。
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一般情况下,在血糖稳定的情况下,糖尿病人可以适当地吃方便面,但是不能一次性或频繁地吃。
糖尿病的人不需要吃什么是禁忌食物,但是要做到饮食多样化,要做到科学合理,尽量不要吃高糖、高盐、高脂肪的食物,比如方便面是高热量高脂肪食物。
方便面是一种油炸的食品,里面含有大量的油脂和大量的食品添加剂,这些都是不健康的,如果没有特别的需求,最好不要食用。

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糖尿病患者可以吃方便面,但糖尿病患者不建议经常吃方便面。
方便面属于油炸食品,含有多种食品添加剂,饭后饱腹感弱,不建议糖尿病患者经常吃。小米、玉米、荞麦、燕麦,最好多吃这些主食。这些食物糖上升指数低,饱腹感强,富含膳食纤维,对糖尿病患者非常有益。糖尿病患者使用后饱腹感强,容易控制,尤其是饮食控制更容易遵守规定。很多患者吃精米和面条,所以很难达到饮食控制标准。如果遵守规定需要很强的自制力,糖尿病患者最好每天吃一顿粗粮。

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糖尿病患者最好不要吃方便面。
方便面的热量相对较高。方便面面团的情况是,方便面制造商经常需要油炸对面的面包,所以方便面面团热量比较高。另外,方便面的包装中含有很多油、盐、甚至糖,方便面不适合糖尿病患者。主要是方便面中含有更多的油、盐和糖,患者的血糖控制可能不好,所以糖尿病患者最好不要吃方便面。最好选择馒头、米饭等未经深加工的食品。这些食物的加工程序不多,热量少,对血糖的影响也小。

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糖尿病的患者还是不要吃方便面,方便面里面含有的热量比较高,单就方便面的面饼来讲,很多方便面厂家都需要将面饼进行油炸加工,所以方便面的面饼本身含有热量就比较多。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

糖尿病不能过多或者过于频繁的食用方便面,因为方便面是油炸食品,油脂的含量要多一些,其他的营养元素,比如蛋白质的含量就会很低,甚至没有,如果过多的食用方便面,蛋白质来源是很低的,不利于能量的分配,碳水化合物的比例太高,升糖作用也是比较明显的。

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糖尿病患者可以吃方便面,但糖尿病患者不建议经常吃方便面。
方便面属于油炸食品,含有多种食品添加剂,饭后饱腹感弱,不建议糖尿病患者经常吃。建议多吃小米、玉米、荞麦和燕麦。这些都是糖尿病人的主食。这些食物糖上升指数低,饱腹感强,富含膳食纤维,对糖尿病患者非常有益。糖尿病患者使用后饱腹感强,容易控制,尤其是饮食控制更容易遵守规定。很多患者吃精米和面条,所以很难达到饮食控制标准。如果遵守规定需要很强的自制力,糖尿病患者最好每天吃一顿粗粮。

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