闂備浇宕垫慨鏉懨归崟顖氱闁跨噦鎷�闂傚倷鑳堕、濠囧箵椤忓牆绠柨鐕傛嫹闂傚倷鑳舵灙缂佺粯鍔楃划鏃堟倻閽樺鐎梺绋挎湰閸╁啴寮搁弽顓熺厪濠电偛鐏濋崝姘舵煛閸屾浜�
濠电姷鏁搁崑鐐哄垂閻㈠憡鍋嬪┑鐘插暙椤曢亶鏌ㄩ悤鍌涘
闂備浇宕垫慨宕囩矆娴ｈ娅犲ù鐘差儐閸嬵亪鏌ㄩ悤鍌涘 闂傚倸鍊风欢锟犲磻閳ь剟鏌涚€ｎ偅宕岄柡灞剧洴楠炲顢涘☉姗嗕紦
闂備浇顕х花鑲╁緤婵犳凹鏁嬬憸蹇旂閸涘﹤顕遍悗娑櫱氶幏璇差渻閵堝棙鐓ラ柣蹇旂箘缁﹪鏁撻敓锟�
闂傚倷娴囬～澶愵敊閺嶎厼纾婚柛娑卞弾閸ゆ洟鏌熺粙鎸庢崳妞も晞灏欓埀顒€鍘滈崑鎾绘煃瑜滈崜娆掑絹濡炪倖娲嶉崑鎾绘煙椤栨氨效闁轰焦鎹囬弫鎾绘晸閿燂拷
婵犵數鍋為崹鍫曞箰閹绢喖纾婚柟鍓х帛閸婄敻鏌ｉ姀銏€€婇柛瀣尭閳藉顫濋梻瀵哥闂傚倷绀侀幉锟犲吹鎼淬劌绀夐煫鍥ㄤ緱閺佸淇婇妶鍛櫣閻熸瑱濡囬埀顒€绠嶉崕閬嶅箠鎼淬劍顥夐柨鐕傛嫹
闂備浇顕х花鑲╁緤婵犳凹鏁嬬憸蹇旂閸涘﹤顕遍悗娑櫱氶幏璇差渻閵堝棙鐓ラ柣蹇旂箘缁﹪鍩￠崨顔惧幈濠电姍鍐虎濠殿喒鍋撴俊鐐€栧ú鈺呭箯閿燂拷
闂傚倷娴囬～澶愵敊閺嶎厼纾婚柛娑卞弾閸ゆ洟鏌熺粙鎸庢崳妞も晞灏欓埀顒€鍘滈崑鎾绘煃瑜滈崜娆掑絹濡炪倖娲嶉崑鎾绘煙椤栨氨效闁轰焦鎹囬弫鎾绘晸閿燂拷
闂備浇顕у锕傦綖婢跺孩鎳岄梻浣告惈閻ジ宕伴弽顓犲祦闁圭増婢橀悙濠勬喐韫囨稑姹插ù鐓庣摠閻撴盯鏌涢锝囩畼鐎涙繃绻濆▓鍨灓闁哥姵鐗曢悾鐑芥晲婢跺娅㈤梺璺ㄥ櫐閹凤拷
闂備浇顕х花鑲╁緤婵犳凹鏁嬬憸蹇旂閹间礁绠ユい鏃囧吹閸撱劑妫呴銏″婵炴彃绉瑰濠氬Χ婢跺﹦顔愰柡澶婄墢閸嬫挾鈧熬鎷�
闂傚倷娴囬～澶愵敊閺嶎厼纾婚柛娑卞弾閸ゆ洟鏌熺粙鎸庢崳妞も晞灏欓埀顒€鍘滈崑鎾绘煃瑜滈崜娆掑絹濡炪倖娲嶉崑鎾绘煙椤栨氨效闁轰焦鎹囬弫鎾绘晸閿燂拷
闂佽瀛╅鏍窗閹烘纾婚柟鍓х帛閻撴洘鎱ㄥΟ鐓庡付闁诲繒濮甸妵鍕即濮橆剙绁悗瑙勬礈婵妲愰幒鎳崇喖鎳￠妶鍛瑢婵犵數鍋犻幓顏嗗緤妤ｅ啫绠查柛銉墯閸嬫﹢鏌ㄩ悤鍌涘
闂備浇顕х花鑲╁緤婵犳凹鏁嬬憸蹇旂閸涘﹤顕遍悗娑櫱氶幏璇差渻閵堝棙鐓ラ柣蹇旂箘缁﹪濡撮、绂�
闂傚倷娴囬～澶愵敊閺嶎厼纾婚柛娑卞弾閸ゆ洟鏌熺粙鎸庢崳妞も晞灏欓埀顒€鍘滈崑鎾绘煃瑜滈崜娆掑絹濡炪倖娲嶉崑鎾绘煙椤栨氨效闁轰焦鎹囬弫鎾绘晸閿燂拷
闂備浇顕уù鐑藉箠閹惧嚢鍥箮閸撳灝顦扮换婵嬪礋閵娿儰澹曟繛杈剧到閸犳岸宕靛▎鎾村€堕煫鍥ч瀹撳棙鎱ㄦ繝鍌ょ吋妞ゃ垺鐟╁畷褰掝敊娣囧崬浜笰PP
    搜索答案
    有问必答>全部问题>内科>内分泌>雌激素低怎么调理回来

    雌激素低怎么调理回来

    会员3332022 已回复
    雌激素低怎么调理回来
    医生回答共1条医生回复因不能面诊，医生的建议仅供参考
    孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
    擅长：内分泌常见病的诊治。
    极速问医生
    雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。
    有用0
    相关问答
    Q: 雌激素低怎么调理回来
    更多回复

    雌激素偏低，应注意学会调节心态，别让自己承受过重的心理压力。在日常生活中尽量保持一个健康积极的心态，让自己拥有良好的心态。学着放松自己，同时起居有常，培养睡眠好习惯，并确保睡眠时间足够，适当增加户外运动，锻炼身体。另外在月经来潮之前一定要做好准备工作，避免因过度劳累而造成月经不调或出现其疾病。日常饮食结构更应该合理，用饮食来补充人体营养，通常雌激素偏低的妇女可适当食用黑米、扁豆，大豆等富含植物雌激素的食物。

    孙香兰副主任医师内科山东省立医院已帮助用户：0
    擅长：内分泌常见病的诊治。
    Q: 雌激素低怎样调理
    更多回复

    雌激素低会出现皮肤差，并且还会引起性欲低以及月经紊乱等症状，雌激素低在调理的时候可以使用激素疗法来进行治疗，进行生活调理治疗，吃些豆类食物，豆类食品中含有天然的雌激素，能够很好的补充雌激素。

    潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
    擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
    Q: 雌激素低如何调理
    更多回复

    雌激素水平较低的女性可以通过食物来调节，主要是吃新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷类、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱、豆制品等食品，含有丰富的雌激素。另外，可以多吃一些富含锌、硒的食物。

    潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
    擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
    Q: 雌激素低要怎样调理
    更多回复

    可以通过食用黄豆及豆制品来平衡体内雌激素，多吃新鲜蔬菜水果，水果中含有的维生素和抗氧化剂等能有效抵抗衰老，有助于调节雌激素失衡。补充维生素，适量补充坚果也有助于雌激素分泌平衡。

    王少为主任医师妇产科北京医院已帮助用户：0
    擅长：妇产科疾病的诊断及治疗、围产医学及生殖医学。
    Q: 雌激素低如何调理
    更多回复

    如果没有子宫肌瘤、子宫内膜异位症等应用雌激素的禁忌症，可以选择口服雌激素来调理。另外自己可以通过生活方式的改变来调理，保证充足睡眠，不熬夜，平时多吃豆制品尤其是黄豆，多喝豆浆，多吃高蛋白食物。

    潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院已帮助用户：0
    擅长：糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征
    Q: 闭经前雌激素低怎样调理
    更多回复

    闭经前雌激素低调理方法包括：主要是补充含有雌激素的食物为主，如美味的豆浆，吃点家常豆腐及豆腐脑；植物雌激素广泛存在于豆类、谷类、水果、蔬菜等300多种植物中，日常饮食中除大豆及其制品外，小麦、黑米、扁豆、洋葱、苹果、石榴、银杏、茴香、葵花子、咖啡和橙汁等食物中含量相对较多。

    李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户：0
    擅长：妇科常见病的诊治。
    常见科室更多>
    男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科
    专家问答 更多问题

    婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柟闂寸绾剧粯绻涢幋娆忕仾闁稿鍊濋弻鏇熺箾瑜嶉崯顐︽倶婵犲洦鈷戠紓浣广€掕ぐ鎺濇晪鐟滃繒鍒掗崼銉ラ唶闁绘棁娅ｉ鏇㈡⒑缁洖澧查拑閬嶆倶韫囷絽寮柡宀嬬秮椤㈡﹢鎮ゆ担鍦澒闂備礁鎼惌澶屾崲濠靛棛鏆﹂柛顐ｆ礀閻撴稑霉閿濆懏鍌ㄩ柛搴㈠▕閹偓妞ゅ繐鎳岄崑鍛存煕閹板吀绨介柡鍡╁亰濮婃椽宕崟顓犱紘闂佸摜濮甸幑鍥春閳ь剚銇勯幒宥堝厡闁愁垱娲栭悾婵嬫晲閸喓銆婄紓渚囧枦椤曆囷綖濠婂牆鐒垫い鎺戝閽冪喖鏌ㄩ悢鍝勑㈡鐐灪娣囧﹪顢涘┑鍡楁優闂佸憡鐟ュΛ妤呪€旈崘顔嘉ч幖绮光偓宕囧摋婵犵數鍋涢ˇ鏉棵洪悢鑲╁祦闊洦娲嶉崑鎾绘晲鎼粹€愁潽闂佸摜濮村Λ婵嬪蓟濞戙垹鍗抽柕濞垮劙閼割亝绻涚€垫悶鈧骞忛敓锟� 11010502049705闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾瑰瀣捣閻棗銆掑锝呬壕濡ょ姷鍋涢ˇ鐢稿极閹剧粯鍋愰柛鎰紦閻㈠姊婚崒娆戣窗闁告挻鐟х划鏃傗偓闈涙憸娑撳秵銇勯弽顐沪闁绘挶鍎甸弻锝夊即閻愭祴鍋撻崷顓涘亾濮樼偓瀚�

    婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柟闂寸绾剧粯绻涢幋娆忕仾闁稿鍊濋弻鏇熺箾瑜嶉崯顐︽倶婵犲洦鐓欓柛蹇氬亹閺嗘﹢鏌涢弬璺ㄧ伇缂侇喖顭峰鍊燁槹闁逞屽墯鐢帡锝炲┑鍥ㄧ秶闁靛ě鍐シ婵犵數濮烽弫鍛婃叏閻戣棄鏋侀柛娑橈攻閸欏繐霉閸忓吋缍戦柛銊ュ€搁埞鎴﹀磼濮橆剦妫岄梺杞扮閿曨亪寮婚悢鍏煎亱闁割偆鍠撻崙锛勭磽娴ｅ搫顎岄柛銊ョ埣瀵濡搁埡鍌氫簽闂佺ǹ鏈粙鎴︻敂閿燂拷10047209闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾瑰瀣捣閻棗銆掑锝呬壕濡ょ姷鍋涢ˇ鐢稿极閹剧粯鍋愰柛鎰紦閻㈠姊婚崒娆戣窗闁告挻鐟х划鏃傗偓闈涙憸娑撳秵銇勯弽顐沪闁绘挶鍎甸弻锝夊即閻愭祴鍋撻崷顓涘亾濮樼偓瀚�-1

    闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾瑰瀣捣閻棗銆掑锝呬壕濡ょ姷鍋為悧鐘汇€侀弴銏℃櫆闁芥ê顦純鏇熺節閻㈤潧孝闁挎洏鍊濋幃褔宕卞▎鎴犵劶闂佸壊鍋嗛崰鎾剁不妤ｅ啯鐓欓悗娑欋缚閹冲啴鏌ｈ箛锝勯偗闁哄本绋撻埀顒婄秵閸撴瑩寮搁幋锔界厪闁搞儜鍐句純閻庢鍠曠划娆愪繆濮濆矈妲归梺閫炲苯澧悽顖ょ節瀵顓兼径瀣画闂佽顔栭崯鈺勵樄闁哄矉绱曟禒锕傛偩鐏炴经鍥ㄧ厱闁宠鍎虫晶鏌ユ煙瀹勭増鍤囩€规洏鍔嶇换婵嬪礃閹勫亼缂傚倸鍊搁崐鎼佸磹瀹勬噴褰掑炊閵婏絼绮撻梺褰掓？閻掞箓宕戠€ｎ喗鐓涢柛銉ｅ劚閻忣亞绱掗悩鍐叉诞婵﹦绮幏鍛存惞閻熸壆顐奸梻浣瑰濮樸劑鍩€椤掍緡鍟忛柛鐘崇墵閹儵鎮℃惔锝嗘闂佽鍎煎Λ鍕閻樼粯鐓忓璇″灠閹锋垹妲愰弻銉︹拻濞达絽鎲￠崯鐐烘煙閸濄儱鍘撮柟顔惧仱閺佸啴宕掑顓＄发婵＄偑鍊栫敮鎺楀磹閻㈢ǹ纾婚柟鎹愬煐閸犲棝鏌涢弴銊ュ闁宠绋撶槐鎾诲磼濮樻瘷锛勭磼閳ь剚绗熼埀顒勫箖妤ｅ啯鍊婚柦妯侯槺椤斿﹪姊洪悷鎵憼婵﹤缍婂顒勫焵椤掑嫭鈷掑ù锝呮啞閸熺偤鏌涢弮鈧崹鍨暦濠靛牃鍋撻敐搴′簽闁绘繂鐖奸弻锟犲炊閵夈儳浠鹃梺鎶芥敱閸ㄥ湱妲愰幒鏂哄亾閿濆骸骞楃痪顓炵埣閹虫牠寮介鐔叉嫼闂佸憡绺块崕杈ㄧ墡闂備礁鎲″褰掋€冮崼銉ョ闁圭儤鍨熼弸搴ㄦ煙闁箑澧扮紒鎰仦缁绘繈鎮介棃娴躲垹螖閻樿櫕鍊愭鐐插暣楠炲鏁傜憴锝嗗闂備礁鎲￠幐鏄忋亹閸愨晝顩叉繝闈涚墢绾惧ジ鎮归崶銊ョ祷闁逞屽墮濞硷繝骞冩导鎼晩闂佹鍨版禍楣冩煥濠靛棝顎楀ù婊呭仧缁辨帡鎮╅懡銈囨毇閻庢鍠栭悥鐓庣暦閻撳簶鏀介柛鈥崇箲鐎垫牜绱撻崒娆戭槮妞ゆ垵鐗嗛悾鐑芥偨閸偒娼熼梺鍦劋椤ㄥ繘寮繝鍥ㄧ厾婵炴潙顑嗗▍鍛存煃椤忓牅鎲炬慨濠冩そ閹兘寮堕幐骞晝绱撻崒姘毙㈤柨鏇ㄤ邯閻涱噣宕橀纰辨綂闂侀潧鐗嗗Λ妤呭焵椤掑倻甯涘ǎ鍥э躬椤㈡稑鈹戦崶鏈靛摋闁荤喐绮庢晶妤€岣垮▎鎾崇厴闁硅揪闄勯崑鎰版煕椤垵浜濇慨锝呭缁绘繂鈻撻崹顔界亶闂佸湱枪閸熷潡鎮鹃悜绛嬫晬闁绘垵妫欓弲顒勬⒑缂佹ê濮堟繛鍏肩懇閸┾偓妞ゆ巻鍋撻柣蹇旂箞濠€渚€姊虹紒妯忣亜螣婵犲洤纾块柟鎵閻撶喖鏌熼幆褏鎽犵紒鈧崘顏嗙＜缂備焦岣垮ú瀵糕偓瑙勬礀瀹曨剝鐏冮梺鍛婁緱閸ㄦ澘顪冩禒瀣厽閹兼番鍊ゅḿ鎰版煙椤旇偐鍩ｇ€规洘娲熼幃鐣岀矙鐠恒劎鏆繝纰樻閸ㄩ潧鈻旈弴銏″仾闁逞屽墴閺岀喖鎳栭埡鍕婂鏌嶈閸撴瑧澹曢銏犖фい鏇楀亾婵﹦绮幏鍛驳鐎ｎ亝鐣伴梻浣告憸婵敻鎮ч悩璇茬畺婵☆垵銆€閺€钘夆攽閻樻彃顏х紒銊у厴濮婂宕掑▎鎴М闂佺顕滅换婵嗙暦濠靛﹦鐤€婵炴垶岣块弻褍鈹戦悩缁樻锭妞ゆ垵鎳庢晥闁哄被鍎查悡鐔镐繆椤栨繃顏犻柨娑樼Ф缁辨帡鎮╅懡銈囨毇闂佸搫鐬奸崰鏍嵁閸℃凹妾ㄩ梺鎼炲€楅崰鎰板Φ閸曨垱鏅查柛顐ｇ箘濮ｃ垻绱撴担浠嬪摵閻㈩垳鍋ら獮蹇涙偐鐠囪尙顔岄梺鍦劋閹稿顢欓崟顖涒拻濞达綁顥撴稉鑼磼閹绘帗鍋ョ€殿噮鍋呯换婵嗩潩椤掍胶鈧剟姊洪悷鏉库挃缂侇噮鍨跺鏌ュ箹娴ｅ湱鍙嗛梺缁樻礀閸婂湱鈧熬鎷� 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾瑰瀣捣閻棗霉閿濆懏鎯堟い銉︾閵囧嫰骞樼捄杞版睏闂佸搫顑呯粔褰掑蓟閺囷紕鐤€閻庯綆浜栭崑鎾诲即閻樺吀绗夊銈嗙墱閸嬬偤鎮￠妷鈺傜厽闁哄洨鍋涢埀顒€婀遍埀顒佺啲閹凤拷 闂傚倸鍊搁崐鎼佸磹閹间礁纾瑰瀣捣閻棗銆掑锝呬壕濡ょ姷鍋為悧鐘汇€侀弴銏℃櫆闁芥ê顦純鏇熺節閻㈤潧孝闁挎洏鍊濋幃褔宕卞▎鎴犵劶闂佸壊鍋嗛崰鎾剁不妤ｅ啯鐓欓悗娑欋缚閹冲啴鏌ｈ箛锝勯偗闁哄本绋撻埀顒婄秵閸撴瑩寮搁幋锔界厪闁搞儜鍐句純閻庢鍠曠划娆愪繆濮濆矈妲峰┑鈽嗗亐閺呮繄妲愰幘瀛樺缂佹稑顑呭▓顓炩攽閳藉棗浜濈紒璇茬墕椤曪絿鎷犲ù瀣潔濠殿喗锕╅崑鍛村礋閸愵喗鈷戦柛娑橈攻鐎垫瑩鏌嶈閸撴岸骞堥妸鈺佺倞闁冲搫鍟伴敍婵囩箾鏉堝墽鍒伴柟纰卞亝閻楀酣姊哄Ч鍥х労闁割煈浜崺鈧い鎺嶇婢ь垶鏌涢妶鍡樼闁哄本鐩、鏇㈡晲閸℃瑯妲伴梻浣呵归敃銈夆€﹂悜钘夎摕婵炴垯鍨归悞娲煕閹邦喖浜鹃柣锝呯埣濮婃椽宕橀幓鎺撔╁銈忓瘜閸ㄥ爼宕洪悙鍝勭闁挎棁妫勯埀顒傚厴閹鈽夊▎瀣窗缂備礁顑呭ú銈夊煘閹达附鍊烽柛娆忣槴閺嬫瑩姊洪崨濠勬噧闁哥喐鎸抽獮鍐╁閹碱厽鏅╅梻浣诡儥閸ㄧ増绂嶆ィ鍐╃叆婵犻潧妫濋妤呮煛鐎ｎ偆娲撮柡灞剧洴楠炲洭濡搁妷銈咁棜闂傚倷娴囧畷鐢稿窗閹邦喖鍨濈€光偓閳ь剟骞戦姀銈呯闁哄倸鐏濋悘濠傗攽椤旇鐟扳枖濞戙垺鐓ラ柕鍫濇缁诲棝鏌曢崼婵嗩伂闁稿繐鐭傞弻娑樜熼崷顓犵厯濠殿喖锕ュ浠嬪蓟閸涘瓨鍊烽柤鑹版硾椤忣厽绻濋埛鈧仦鑺ョ亪闂佸疇顫夐崹鍧楀垂妤ｅ啯鍤戞い鎺戝€婚崢顖炴⒒娴ｅ憡鎯堥柣顓烆槺濡叉劙寮撮姀鐘靛姦濡炪倖甯掗敃锔剧矓闂堟耽鐟扳堪閸曨厾鐓夐悗娈垮枟婵炲﹪骞冮姀銈嗘優闁革富鍙忕槐鍙変繆閻愵亜鈧牕螞娓氣偓閿濈偞寰勬繛鐐€烘繝鐢靛Т濞诧箓鎮″▎鎰╀簻闁哄啫娴傚ḿ鎰箾閸涱厽鍤囬柡宀嬬秮閺佹劙宕惰楠炲鎮楃憴鍕闁绘牜鍘ч悾閿嬪閺夋垹顔岄梺鍦劋閹告悂藝閳哄懏鈷戠紓浣股戠亸鐗堢箾閸欏缂氶柟骞垮灩閳藉濮€閻樿尪鈧灝鈹戞幊閸婃洟骞婇幇顒傛殾妞ゅ繐鐗婇埛鎴︽煕濞戞﹫鏀婚柍閿嬪浮閺屾盯鎮╅弻銉ュ及闂佺偨鍎荤粻鎾诲箠濡ゅ拋鏁嶉柨婵嗘煀椤忓懍绻嗛柣鎰典簻閳ь剚鍨垮畷婵嗙暆閸曨剚娅囬梺闈涚墕椤︿粙寮€ｎ喗鐓ユ繝闈涙－濡叉悂姊洪崡鐐村枠闁哄矉绻濆畷鍫曞煛娴ｉ攱鍩涙俊鐐€х拹鐔煎礉瀹€鍕ㄢ偓鏃堝礃椤斿槈褔鏌涢埄鍏︽岸骞忚ぐ鎺撯拺闁告繂瀚烽崕鎾垛偓瑙勬礋濞佳冨祫闂侀€涘嵆閸嬪﹪寮崒鐐寸厱婵炴垵宕晶鎵磼閻樺疇澹樻い顏勫暣婵″爼宕卞Δ鈧～鍥⒑缁嬪尅鏀绘繛鑼枛婵℃挳宕掗悙鑼槯缂備焦顨夊銊ц姳婵犳碍鈷戦悗鍦У閵嗗啴鏌ら崘鑼煟鐎规洘妞介弫鎰緞鐎ｎ剙骞嶆俊鐐€栧Λ渚€宕戦幇顔剧煋闁惧繐鍘滈崑鎾舵喆閸曨剛顦ラ梺缁樼墪閵堢ǹ鐣峰ú顏勭労闁告劏鏅涢鎾剁磽娴ｅ壊鍎撴繛澶嬫礋椤㈡ê煤椤忓應鎷婚梺绋挎湰閻熝呯玻閺冨牊鐓冪憸婊堝礈濞戙垹纾绘繛鎴欏灪閸ゆ劖銇勯弽銊р姇婵炲懐濮撮湁闁绘挸娴烽幗鐘绘煟閹惧瓨绀嬮柡宀嬬到铻ｉ柛顭戝枤濮ｃ垽鏌ら崣澶屽⒈缂佽鲸鎸荤粭鐔煎炊瑜庨悵顕€姊洪崨濞掝亪濡堕幖浣哥畺闁诡垎鈧弨浠嬫倵閿濆簼绨芥い锔芥緲椤啴濡堕崱妤€顫囬梺绋壳归崐婵嗙暦閵夆晛宸濋悗娑櫱氶幏缁樼箾鏉堝墽鎮奸柛搴涘€濆畷鐢稿焵椤掑嫭鈷戦悗鐧搁檮濠㈡ɑ淇婇崸妤佺厱闁圭儤鎸哥粭鎺撱亜閹剧偨鍋㈢€规洘鍎奸ˇ鏌ユ煟韫囨搫韬慨濠冩そ楠炴劖鎯旈姀銏╂К闂備胶枪閿曘倗绱炴繝鍥х畺闁跨喓濮甸崑鎰版偣閸ヮ亜鐨哄Δ鐘叉喘濮婃椽宕滈幓鎺嶇凹缂備礁顑嗛崹鑸电┍婵犲啰顩烽悗锝庡亞閸樻捇姊绘担鍝ヤ虎妞ゆ垵鎳庨湁妞ゆ棁濮ら崣蹇撯攽閻樻彃鏆為柕鍥ㄧ箖閵囧嫰濮€閳ュ啿鎽甸悗瑙勬礀瀹曨剝鐏掓繛鎾村嚬閸垳妲愰敓锟�

    Copyright 2002-2025 All rights reserved