糖尿病可以苹果吗

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糖尿病可以苹果吗
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孙香兰 副主任医师 山东省立医院内科 三级甲等
擅长:内分泌常见病的诊治。
糖尿病患者是可以吃苹果。
苹果含有丰富的纤维素和微量元素,但不是所有糖尿病患者都能吃苹果,首先要看患者自身的血糖控制情况,如空腹血糖不能超过7.0mmol/L,餐后2小时血糖不能超过11.1mmol/L,这种情况可以适当食用,水果的进食量每天不要超过200克。此外,建议在两餐之间和运动后再进行服用是比较适合的时间。
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糖尿病患者是可以吃苹果。
苹果含有丰富的纤维素和微量元素,但不是所有糖尿病患者都能吃苹果,首先要看患者自身的血糖控制情况,如空腹血糖不能超过7.0mmol/L,餐后2小时血糖不能超过11.1mmol/L,这种情况可以适当食用,水果的进食量每天不要超过200克。此外,建议在两餐之间和运动后再进行服用是比较适合的时间。

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糖尿病患者可以吃苹果。
苹果富含维生素C和膳食纤维,对血糖没有太大影响。因为是低血糖指数的水果,糖尿病患者可以吃,但毕竟有多余的糖分摄入,所以限制量,避免大量消费,每天吃0.5-1个苹果就可以了。另外,还要控制水果的摄取时间。两顿饭之间吃水果比较好。因为血糖低。这时候是相对稳定的血糖调节时间,因为水果摄入,也就是增加额外糖分的摄入,避免饭前低血糖的发生,或者饭后不会出现高血糖。除苹果外,橘子、柚子、猕猴桃和雪莲都是低血糖指数的水果。糖尿病患者也可以适量吃。

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糖尿病患者可以适当地吃苹果。
糖尿病是一种胰岛素绝对或相对不足,因伴有或不伴有胰岛素利用障碍,导致糖类、脂质、蛋白质代谢紊乱的疾病,以血糖升高为主要特征。另一方面,苹果与香蕉和荔枝相比,是血糖水平相对较低的水果,含有丰富的果胶、天然果糖和类黄酮。其中总黄酮是一种强力抗氧化剂,有助于提高患者对胰岛素的敏感性。但是糖尿病患者也不能多吃。请控制量,以免血糖值急剧上升。另外,血糖控制不好时,最好慎重食用苹果。血糖稳定后,可以根据自己血糖的特点,决定什么时候吃苹果。吃科学的饭,不要损害自己。

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糖尿病患者尽量不要用苹果当主食。
苹果糖分是多糖,分解吸收慢。可以吃。另外,对糖的代谢平衡有好处。但是,请注意不要吃太多,具体量没有统一的标准,但一天一个绝对可以。每个人对食物的敏感性不同,吃了这个可能血糖上升得很快。吃了那个血糖水平就不怎么上升,具体情况需要自己观察自己的特征。也需要监测血糖水平来观察情况。建议尽量不要将苹果当做主食,吃平常的饭菜就可以。

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糖尿病不可以吃苹果。
苹果中含有大量的血糖,因此糖尿病患者不能吃苹果,以免在吃苹果后导致血糖浓度的升高,最终加重病情。如果问题严重的话可能会导致肾功能低下,从而引起眼睛和肾脏方面的疾病。在饮食方面,建议患者多吃粗粮等含糖量低的食物,多吃水果蔬菜,注意饮食均衡。其次,要注意劳逸结合,保持良好的心情,这样更有利于恢复。

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妊娠期糖尿病患者可食用苹果。
苹果是一种含糖量适中的水果,含糖量约占10~12%,适当食用即可。通常妊娠糖尿病患者,推荐选用低糖分果实,如西瓜,乳瓜,圣女果,甜瓜,草莓,李子,杏等、柚子和其他这类水果,其含糖量相对较少,大概含糖量在8~10%。另外,一些高糖水果如葡萄、香蕉和火龙果等也有很好的降血糖效果,但是如果孕妇本身身体机能较差的话,还是要尽量避免吃太多。建议全日食用不宜超过200克,吃饭时间安排在两顿之间。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。