糖尿病患者不能吃小米粥、玉米面粥等。
由于这类食品是稀食,若食用后是会引起病人血糖升高的。所以对于糖尿病患者来说要合理地选用食物进行搭配,在选择时需要考虑到多种因素,例如饮食方式,年龄等,并且还应该根据不同人群来制定具体的食谱。而糖尿病患者,建议食物种类以干食为主,干食使病人吃后血糖的吸收没有这么快,这较易使病人的血糖控制相对稳定。另外对于糖尿病患者而言,饮食的方式也需要进行改变,在选择食品时要遵循一定原则,比如不能过于油腻或者热量过高,避免让血糖处于较高状态,否则很容易引起低血糖情况的发生。
糖尿病患者可以喝玉米粥,但注意不要喝太多。
如果要喝玉米粥,应该作为一天食物的一部分能量来源,也就是玉米粥产生的热量要计算到一天的食物热量中,不能额外增加。另外,玉米面粥主要由碳水化合物组成,与米饭类似,但由于属于粥类食物,喝了之后,食物的消化吸收可能会比正常吃米饭时更快,从而导致餐后血糖明显升高。另外,喝粥的时候记得不要加糖,而且如果喝粥的时候吃蔬菜,蔬菜的脂肪含量也不能太多,否则会导致血糖升高。
糖尿病人能喝玉米粥和小米粥,糖尿病为常见内分泌疾病之一,需适时调理、适时救治,以免产生不良后果。
小米、玉米属粗粮,糖尿病患者,可酌情使用,不可能不加以控制,从控制血糖的角度来说,它要优于麦子,可按血糖酌情使用。要特别注意饮食中含糖量不要过高,否则会加重病情。注意体育锻炼、多食蔬菜、水果、五谷杂粮、粗粮、控制总量等,合理搭配膳食。
糖尿病人不可喝小米粥,因小米淀粉含量丰富,一般粥类都比较软糯,很容易吸收,可导致血糖一过性升高,糖尿病一般使用降糖药或胰岛素治疗,其他保健品、食物均不能代替药物,除了积极的用药治疗外,还要定期检测血糖情况。
可以喝,但是要根据其热量、营养及其升糖指数来看。小米中赖氨酸含量较少,脂肪含量百分之四点三,且多为不饱和脂肪酸,另外还含有少量的植物同醇和卵磷脂及少量胡萝卜素。做成粥的热量会稍高点,但也适合糖尿病人吃。
适合喝的,但是一定要适量,小米单独熬成粥还是容易引起血糖的波动,可以适量加入其他杂粮,制作杂粮粥,对血糖的影响会小些。要注意不要喝太过于浓稠的米粥,可以将米粥熬的稍微稀一些,主要喝米汤就可以。