多吃富有营养，有易于消化的食物，如面食，豆类，瘦肉，鸡蛋，鱼，牛奶等。尤其应多吃豆类，新鲜蔬菜，水果，乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品。切忌过饥，或者过饱，勿暴饮暴食。
癫痫病人吃些清淡有营养的食物是比较好的，而且病患平时是可以多吃易于消化的食物的，比如：面食、豆类、瘦肉类等，这类的食物对病患是会有很大的帮助的，日常的生活中，一定要好好的调理病患得情绪，在病患出现了激动或者是情绪不稳的时候，家人们都应该及时的给与疏通，平时多陪病患聊聊天，多陪病患出去走走散散步也是很好的，一定要尽量避免病患的病情发作。
得了癫病禁吃什么食物：癫痫病患应避免食用诱发癫痫的食物：羊肉、狗肉、雄鸡、野鸭、鲤鱼等"；发物"；均不宜多食用；烈酒、浓茶、咖啡应绝对禁止；胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等辛辣调味品也应适当限量。
少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物鹅肉、羊肉更应少吃；辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物也以少吃为好还要注意饮食有节克服偏食、异食、暴饮暴食、饥饿等习惯尤其是儿童饮食过量往往可诱发癫痫发作此外癫痫应绝对禁止喝酒并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。
癫痫不能吃辣椒、麻椒、胡椒等这些辛辣食物，减少红肉，比如猪肉、牛肉、羊肉等高脂肪类食物的摄入，同时不能喝浓茶、咖啡，不能吃巧克力等这些兴奋性的食物，且要减少奶酪的摄入。同时要保证睡眠，保持乐观，不能抽烟喝酒。