日常生活中应注意不要从事过于剧烈的体育运动，不要从事过于紧张的脑力劳动，不要熬夜，长时间看电视用电脑等。饮食清淡，忌烟酒、浓茶，不要暴饮暴食，不要食用辛辣刺激的食品及含大量咖啡因的食物。
适量运动，可以做操、散步、慢跑、打太极拳。不要过度运动，保证先休息好。遵医嘱用药为主，运动食疗为辅。吃一些清淡，营养的食物。多吃新鲜蔬菜，水果。不要吃辣椒，大蒜等辛辣食物。
间歇性癫痫病不适合做剧烈运动，容易引起脑电波的异常，发生癫痫病的症状。适当适量的运动可以，剧烈运动尽量避免，运动如长时间跑步，可以选择慢走，要劳逸结合，才能避免发生间歇性癫痫病。
间歇性癫痫治疗目前最常用的方法是药物治疗，但其治疗的总原则是：用药早、剂量足、服药准、时间长。因为癫痫病对成人病人产生的心理压力非常大，而癫痫病人往往还会对病情的频繁发作产生恐惧、焦虑和紧张的心理，另外部分成人癫痫病人可以表现为精神异常性的发作或伴有各种精神障碍，所以家属要注意观察成人癫痫病人的异常精神表现与行为变化，同时要积极对病人进行心理治疗。
间歇性癫痫建议到医院做进一步的检查，包括颅脑的磁共振，脑电图等，同时给予抗癫痫的药物治疗；平时要注意避免情绪刺激，影响精神紧张，要多出外进行户外运动、缓解不适感。
正规的医院治疗都是不错的，选择国家正规的医院，正规医院的资金充足，有先进的设备，有实力引起先进治疗技术和治疗设备，也有实力投入资金进行研究，专家临床经验也丰富，在领域在治疗方便是比较正规。
