植物神经紊乱多与精神的状态及神经因素或内分泌失调有关，不是身体组织器官的器质性病变引起的。需要在药物治疗的同时进行自我调节。平时注意饮食清淡，营养均衡，不要吃辛辣刺激性食物，坚持适量运动，生活有规律，避免熬夜，保持充足的睡眠和心情愉快。
植物神经紊乱的治疗是必要的，植物神经紊乱者要学会自我放松，忘掉不开心的事情，保持心情的愉悦。这样才能有效治疗植物神经紊乱，早日摆脱植物神经紊乱所带来的各种问题。要到当地正规专业的医院进行检查并治疗。
通过药物治疗的情况下，多长时间恢复要看着的病情，一般持续用药两周之内症状就会有明显的缓解，如果症状严重的，最快也得一个月才能有所减轻。重点是战胜疾病的决心，平时一定要按时吃药，适当的锻炼身体，增强免疫力，注意休息，合理安排作息时间。
应该到医院接受检查，可以使用一些调节神经的药物进行治疗，如果出现了失眠或者恶心等并发症，还需要进行针对性的治疗，人们应当配合医务人员。病人应该在医生的指导下进行有效的治疗，比如药物调理或者饮食调理，应当尽量保持良好的心态。
可以考虑服用药物治疗调理，应用药物进行对症处理以外，同时也可以考虑采取中医的方法进行治疗，主要包括有针灸，推拿，牵引，应用中药等方法进行治疗。如果出现失眠，可以通过服用药物调理，如果出现心慌，胸闷气短，可以通过服用中药进行调理。
植物神经紊乱是可以治好的，植物神经紊乱的病患在医生的建议下，服用一些安神的补脑液或者还可以吃一些药物，这种治疗效果比较好，在平时的饮食上要注意多吃一些可以安神补脑的食物，例如：泥鳅、牛奶、猪肝、苹果等。