平时要注意保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息，切忌超负荷的劳累。不宜剧烈运动，但可以做一些有氧运动，比如太极拳、瑜伽、慢走、散步等，有助于改善症状。
症状性癫痫可以散步，散步是一种慢运动，能陶冶情志，舒畅情怀。散步时，选择在空气新鲜，环境幽雅的场地上散步，这个运动可以调节们大脑皮质的功能，健脑益智，有助于睡眠，情绪有很好的安抚作用。也可以慢跑，慢跑这个运动，可以锻炼心肺功能，一般跑步时间选在每天的清晨，对于体质较差或者老年癫痫病人，可先采取先走，再慢跑的方式，待逐渐适应后，再进行全程的慢跑。
症状性癫痫可以参加适量运动，适宜长期锻炼的活动方式有慢跑，散步，打太极拳等。同时对大运动量的足球、篮球运动也应该避免，跳水、游泳也不宜参加。还要养成良好的生活习惯，按时休息，进食清淡的食物，多吃水果蔬菜。
去专业正规的医院接受检查和治疗，每个人的自身情况和病因不同，所以治疗方法也是不同的。在饮食方面要清淡饮食，禁忌辛辣刺激以及油腻生冷的食物，保证充足休息和睡眠。保持良好的心态。
年轻、体质好可参加一些运动量较大、激烈度稍强的运动，如篮球、足球、登山、骑马、摔跤等。太极拳、气功比较适合癫痫病者参加。游泳、划船则应在有人监护的情况下进行。在运动时应注意劳逸结合，不可过度疲劳。
癫痫病人不宜剧烈运动，但可以做一些有氧运动，比如太极拳、瑜伽、慢走、散步等，有助于改善症状。病人在日常生活中要避免情绪激动和劳累，不要登高、骑车、游泳，不宜在机器旁工作，以免癫痫发作时发生意外。
