适量吃菠菜：营养丰富，但多食易引起人体锌与钙的缺乏；适量吃猪肝：1公斤含胆固醇高达3680毫克以上，而一个人胆固醇摄入量太多会导致动脉硬化；少吃味精：味精的大量食用可引起头痛、恶心等症状，对人的生殖也有影响；少吃方便面：方便面中若含有食品色素与防腐剂等，长期食用会造成营养缺乏。
饮食要以清淡为主，多吃水果和蔬菜，忌食辛辣刺激性的食物，忌烟酒，也可以对腹部进行按摩，增加胃肠的消化能力。注意按时休息，要有良好的心态和愉悦的心情，进行适当的锻炼，保持身体健康。
截瘫病人应该多吃高纤维食物，如粗粮、蔬菜、水果、豆类及其它粗糙食物，以促进排便。蔬菜和水果对于截瘫病人是非常重要的，它不但可以让你充饥能力，更重要的是他可以让肠胃很好的消化其他食物，比如淀粉和糖类化物。
中医学的角度来讲截瘫是一种因为脊髓受损导致的下肢肢体的运动、反射以及感觉消失还有膀胱、肛门以及括约肌的功能丧失。一般造成截瘫的主要原因是脊柱骨折或者挫伤神经受到损伤造成的。治疗截瘫可以采用物理治疗改善身体的各个环节增强身体的肌肉训练制定心理治疗计划保持良好的心态。
痛：从上部到脚几乎都是疼痛的，有时如好多根针扎、有的时候就像刀搅似的，还有就像火烤一样，并且整个下身就像冻住了一样僵硬的疼。有时候下肢还会出现麻木失去知觉。