克制吃肉的欲望，代替以鱼类为食物。不要吃香肠，香肠内含有大量的脂肪。无论怎么吃，须保证食物高质量性和自然性。应少量摄入经加工食品，减少碳水化合物和糖的摄入，选择一些粗粮，如全麦面粉、全麦面包、糙米；多吃水果、蔬菜和菠菜，沙拉，生菜芽。
多发性硬化症癫痫多食富含植物蛋白的食物，如豆腐，带皮土豆，蛋清，谷类，坚果类等食物。至今，多发性硬化症的原因仍然不明，推测会有一些引起发作的诱发因子，其中以病毒感染最为熟知。
在平时的日常生活中需要保障平衡的饮食，不挑拣多种类。有证据表明，植物不饱和脂肪酸都是多发性硬化的预防方法，为此同心血管疾病一样，在平时可以采取低脂、高纤维膳食。
多发性硬化症癫痫可以每日摄入50-蛋白质。多食富含植物蛋白的食物，如豆腐，带皮土豆，蛋清，谷类，坚果类等食物。每日吃优质食用油，如大豆油，麦胚芽油，亚麻子油，这些油类可以提供充分的每日必须的部分多链不饱和脂肪酸。
建议多吃富含植物蛋白的食物，如豆腐，剥了皮的土豆，蛋白、谷物、坚果和其他食物，吃4到10茶匙(20-50克)的优质食用油，如大豆油、小麦胚芽油、亚麻籽油，这些油可以提供足够的日常不饱和脂肪酸链的重要部分。卡路里的摄入量应该足够，但不能过量。建议保持正常体重。每周吃动物肉的次数减少到2-3次，严格控制了吃肉的欲望。
癫痫术后应应以清淡饮食为主饮食多样化多吃米饭面食牛奶蔬菜水果等营养均衡多吃补肝肾富含矿物质、胆碱的食物有助于脑功能的恢复并且能减少癫痫发作次数。不要喝酒不能抽烟不能熬夜要保持良好的心境不生气多做体育运动加强体质减少感冒的发生。
