神经衰弱属于神经症的一种,一般是由于大脑长期处在紧张状态导致的,神经衰弱的症状表现有精神性易兴奋和精神性易疲劳,心情紧张,烦恼,易激惹,睡眠障碍,头部不适感等。去医院检查治疗,不一定必须住院治疗。神经衰弱不易治好且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发。
神经衰弱属于心理疾病的一种,是一类精神容易兴奋和脑力容易疲乏、常有情绪烦恼和心理生理症状的神经症性障碍,可以不用住院治疗的。注意休息,加强营养。不要给自己太大的压力,适当运动,保持心情舒畅和乐观向上的生活态度。
为了判断自己真的有神经衰弱,可以从下面五个方面来检验自己。
1.体弱多病。身心疲惫,记忆力下降。不能用休憩和消遣来解决。
2.主要症状有急躁、易生气、后悔、易发脾气、易悲伤等。
3.情绪激动。这是一种很容易被琐碎的事情勾起的记忆,让人不知所措,让人心烦意乱,明知道这只是一种胡思乱想,对现实没有任何帮助,可自己被困住了。
4.有肌张力和疼痛的可能性。
5,睡觉。主要症状是睡眠不佳、容易醒来、醒来后感到疲劳、夜间失眠、或在白昼懒洋洋地打起盹来。
如果有以上的表现,就会有可能是神经衰弱,具体应结合临床检查来判断。
通常来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,症状的好坏与患者的心理和社会压力有很大关系,会影响患者的身心健康和生活,而发病后通常会出现记忆力下降、情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状,一般来说,可以通过临床症状来判断神经衰弱。
过治疗可以改善缓解不适,平时应该调整好心态,正确的处理所遇到的各种问题,避免压力过大,适当地活动的活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,保持稳定的状态,减少不适的发生。平时可以每天锻炼身体,早睡早起,不熬夜,保证愉快的心情,不能生气,作息要规律。