新鲜蔬菜都是可以的，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要多吃一点，饮食无需任何禁忌，但要记住饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱会诱发癫痫，烟、酒、茶、咖啡、巧克力会诱发癫痫发作，需要禁忌。
隐源性癫痫多吃豆类食物和谷类食物富含微量元素锰，多吃豆类以及谷类食物，可以补充锰的摄取不足。正常大脑细胞存在一定量的磷酸酶物质，但有癫痫的大脑中严重缺少这种酶，而豆芽中却富含这种酶，所以多吃豆芽能补充磷酸酶的不足从而缓解病情。
癫痫病人认为不少食物可能会引起癫痫，因而对病人有很多限制。有的甚至不许吃肉、鸡蛋、虾等，这些都是没有科学根据的。癫痫病人应与一般人一样，应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果、蔬菜、鱼、虾等都要吃。但须注意，饮食要有规律，不要暴饮暴食，有时过饥过饱也会诱发癫痫。另外，烟、酒、茶、咖啡、巧克力、辛辣食物均可诱发癫痫发作，日常生活中需要注意。
果仁则要慎吃：因为许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。平时注意不能饮酒，吸烟等。
在平时要少吃过分辛辣的刺激性食物。应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物。不要抽烟喝酒，不要剧烈的运动，不要去人多的地方，多注意个人的卫生，在平时注意休息，不要熬夜。
隐源性癫痫：隐源性癫痫推测为症状性，但以目前的认识水平尚未发现病因。随着脑部影像技术深入，可能在今后用更先进方法找到病因，或有一部分病人随着疾病的进展，病因可能显露出来。忌吃酸辣热等刺激性的食物，不宜多吃含锌高的食物。饮食方面以清淡为主。