无论是癫痫患者还是家人一定要树立正确的疾病观癫痫虽然被视为疑难杂症但是随着癫痫医疗科技的发展癫痫是完全可以治的，少吃过分辛辣的刺激性食物应多吃水果、蔬菜及富含蛋白质的食物，一般5年内即可恢复，但是并不能彻底治疗。
治疗睡眠型癫痫没有一个准确的时间，主要应该找准治疗方法。睡眠型癫痫是指在睡眠中发病的癫痫，需要药物治疗，严重的可以考虑微创手术治疗的；注意要保持规律睡眠，睡眠时间要充足。
睡眠型癫痫多久形成是不确定。有的病人是在胎儿生产过程中，产伤也是引起癫痫。有的是在胚胎发育中受到病毒感染，放射线照射或是其原因引起的胚胎发育不良可引起癫痫。
对癫痫病人要及时诊断，及早治疗，治疗越早脑损伤越小，复发越少，预后越好。需迅速控制癫痫发作，可根据癫痫发作类型选用抗癫痫药物，发作控制后，如无不良反应再继续服用3～5年，方可考虑停药。如果在正规医疗机构进行规范的诊断和治疗，一般早期的癫痫病会很快的恢复，无非就是吃药控制，并且需要定期神经内科复查，避免刺激。
保持一个良好的睡眠姿势，保持呼吸的顺畅，避免由于呼吸困难造成的癫痫发作，保持正常的作息习惯，避免熬夜，不要使自己处于过于疲劳的状态，以免睡的太深。按医生说的进行治疗、长期、按时，按量服用药物，保持好心情。