癫痫病病人还要操控水和盐的摄入，癫痫易在体内积储水分过多的情况下发病，以为癫痫发生是从脑中间——间脑这个部位开端的，影响间脑即可招致癫痫发生。间脑是人体水液的调理中枢，很多的液体食物和盐分进入体内，会加剧间脑担负，然后招致癫痫发生。
轻度原发性癫痫，平时除要按时按量服药外，还注意保持规律的生活，避免熬夜、饮酒或服用可能导致兴奋的饮品，如咖啡、浓茶等。还应避免着急、生气，保持稳定而乐观的情绪，保持正常的生活和工作，不要因为得了癫痫就自暴自弃。
要有积极的心态，同时要避免各种诱发因素，如绝对戒烟、戒酒，咖啡和茶等刺激性的饮料少喝，防止激动或生气以及疲劳过度等。另外，尽量少看电视，少玩游戏机，少使用电脑、手机，不下棋、不打麻将等。
避免各种诱发因素，如绝对戒烟、戒酒，咖啡和茶等刺激性的饮料少喝，防止激动或生气以及疲劳过度等。应该限制钾的摄入量，钾的摄入量每天不要超过3克，不宜过多。平时应该少吃含锌高的食物。
禁止饮酒。酒可使神经兴奋性增高，诱发原发性癫痫病发作，因此，原发性癫痫病应绝对禁止喝酒，并限制烟、茶、咖啡等刺激性物质的摄入。要控制水和盐的摄入。原发性癫痫病易在体内积蓄水分过多的情况下发病。
癫痫的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜，避免咖啡、可乐、辛辣等兴奋性饮料及食物，戒烟、戒酒。避免使用可能导致癫痫发作的药物。