生命在于锻炼，即使是癫痫病人也是一样的，增强自身免疫，调节自身技能。癫痫病人在平时，可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等。
可以应用药物口服，缓解癫痫发作。口服药物需要二到三年的时间控制病情发展，然后减量停药，可以有治好的可能。口服药物必须根据癫痫发作的类型，才能够选择适合的药物。癫痫病治疗的费用并不高，药物价格相对比较低廉，只是治疗的期限比较长，并且要有充分的耐心。
癫痫病人应增加镁的摄入量。癫痫患者经常会缺乏镁，尤其是需要长期药物治疗的病人。如果缺镁时，除影响骨骼的成骨外，还可导致肌肉颤抖、精神紧张。癫痫严重发作或频繁发作期闹，会使神经兴奋性增高，容易发生碱中毒或血钙降低，所以应该补充锌钙丰富的食物，钙能镇静中枢神经系统、抑制神经细胞的兴奋性。
参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。而且不能长时间看电视和电脑。
癫痫病主要治疗方法为药物控制，目前癫痫病多数可通过药物进行治疗，但25%-30%顽固性癫痫病较难治疗，需考虑进行手术，若手术效果不理想可考虑中药治疗，对癫痫治疗可起辅助作用，但西药治疗起决定作用。