解决神经性头疼的方法有很多，如果症状比较轻微，可以选择用热毛巾或者热水袋进行热敷，同时加强对头部的按摩，促进大脑血液循环和流通。如果疼痛比较严重，需要口服一些药物来进行缓解，可以吃止痛片。如果是由于颈椎疾病引起的神经性头痛，可以对颈椎进行按压，来缓解头痛。
神经性头痛要检查血常规、脑血管造影、脑血流图、头颅核磁共振、脑脊液检查、免疫学检查等明确诊断，注意休息不要熬夜，头部不要吹风避免着凉，可以服用活血化瘀的药物。
神经性头疼的情况下是会有反复发作的可能性的，需要保证睡眠，避免熬夜，可以配合一些药物来进行治疗来改善症状，神经性头疼也是可以用综合物理疗法来进行治疗，配合一些药物会有很好的效果。
神经性头痛，是过度劳累，精神紧张，情绪激动，睡眠不足等原因造成的，口服调节神经的药物是治疗神经性头痛的常用方法，神经性头痛的病人不仅要正确用药的，平时还要注意作息的调整，睡眠不充足会加重神经性头痛的问题。
均衡膳食：均衡食谱非常有用，加强免疫系统，支持神经系统。尽量少地摄取咖啡因；适量饮酒；吃复合碳水化合物（全麦面包、面食和带皮土豆），对减少情绪波动尤其有帮助，少吃精制的饼干、蛋糕等；吃足够新鲜水果和蔬菜；少吃脂肪含量高的食物；慢吃，抽足够时间吃饭，狼吞虎咽只会更加紧张。避免陷入自治疗陷阱，例如，多吸烟，用酒精麻痹痛苦，服药，或过量饮用咖啡。这样做只会更坏，毫无益处。
孩子应避免劳累，避免熬夜，避免着凉。让孩子充分的休息，保持心情舒畅，可以给孩子口服营养神经的药物，服用维生素，对头部进行力度适中的按摩，可以缓解头痛，多喝开水注意休息。
