患上口吃油条不能吃。油条属于特别油腻的食物,而且加工此种食物的油都属于质量比较差的油,对人体极为有害。麻椒不能吃。具有辛辣刺激性,可造成血管黏膜的通透性增加,从而增加本病感染细菌的风险。
可以多摄入一些含有钙、镁、锌和铁的食物,能提高脑力劳动的效率,改善口吃现象。另外也要多食用矿物质及微量元素含量高的食物,因为这些营养物质是身体必不可少的。
患上口吃之后,在食物上选择一些有维生素,或者是蛋白质含量高的东西,因为患上口吃的原因很多都是因为语言部位在闹的地方出现了问题,及时的补充营养对于口吃恢复有一定的效果。
在治疗口吃上可以多吃一些富含维生素多的蔬菜和水果,比如是菠菜,芹菜,茼蒿等,在水果上多吃一些苹果,哈密瓜,西瓜等含有维生素多的水果,因为可以补充大脑语言部位缺少的元素,对恢复有一定的帮助。
首先患者就要学会解除自己的自卑和紧张,要多说话,可以自己对着书本自然的念出来,语速要先从缓慢开始,念的同时不要有杂念,挑出自己觉得最困难的句子然后反复练习,平时多跟朋友交流,跟它们一起聊天唱歌,不仅可以锻炼胆量也可以锻炼咬字。
包皮裂口要多吃蔬菜,促进维生素的吸收,每天最好吃些清淡的食物,以免刺激性的东西引起包皮裂口更佳严重。注意个人卫生,每天温水清洗,适当外用碘伏消毒处理,保持局部卫生、干燥,勤换内裤。