酒可以保健，但也饮用不当，也会危害健康。适量喝酒，可以能促进血液循环，通经活络，祛风湿。每天喝一小口的红酒还能养颜。少量饮酒可预防中风，但现实生活中却有不少人因为饮酒而得中风。酗酒或有慢性酒精中毒是中风的重要诱因，所以要学会控制饮酒，科学饮酒。
喝酒可预防脑中风是假的。酒精属于对人体危害比较大的饮料，最容易受到损伤的器官有心血管系统，神经系统，消化道系统等。不仅会有可能导致血压增高，也会对人的中枢神经系统造成损害。
绿茶中的抗氧化物质，可以有效地增强血管壁的弹性。柠檬中富含维生素C，能增强人体血管弹性和韧性，牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质，是保护脑神经起重要作用。
脑中风的发生一般是不建议喝酒的，毕竟酒精中会有一定的酒精度，所以对于身体的健康恢复是没有好处的。同时脑中风后有可能会引起一些并发症出现，所以在日常的生活护理上也是需要格外的用心，并且要及时做康复训练来促进病情恢复。
在平时，要重视保护自身的健康，远离一切会引发脑中风的不良因素。主要的预防措施是冬天保暖、预防便秘、接受诊疗（高血压、糖尿病、心脏病病人应接受治疗与控制，以防脑中风的发生）。