可以先保守治疗一下。到当地医院理疗科进行针灸牵引理疗按摩等综合治疗。如果疼痛比较重可以先进行骶管药物注射，快速减轻疼痛。平时卧硬板床休息，注意保护腰部可带腰围限制腰部活动。
腰椎管狭窄钙化可以通过口服非甾体抗炎药、营养神经药物等来改善。腰椎管狭窄钙化，要结合患者实际情况进行分析。如果患者临床症状不是太明显，或者仅表现为腰部的疼痛情况，可以对症进行服用非甾体抗炎药。患者出现肢体的麻木、间歇性跛行等症状，可以同时服用营养神经药物，对于急性期患者，需要指导患者卧床静养，同时进行腰椎的牵引治疗，综合调理促进症状改善。
对不典型的病例首先应采用非手术疗法，如卧床休息、牵引、按摩、理疗及药物治疗等。同时应避免着凉与过劳，以促进神经刺激之症状恢复。经非手术疗法治疗无效的典型病例，应考虑手术治疗。
指导意见：如果已经诊断为腰椎间盘突出，并且是多个节段的腰椎间盘突出和椎管狭窄，一般来讲是进行牵引治疗：目前认为药物治疗对于腰椎间盘突出的意义不大，建议在当地医院的骨科进行牵引治疗，通过牵引来缓解压迫
问题分析：根据你的描述，腰椎间盘突出是由于髓核突出压迫神经所导致的
意见建议：建议你卧床休息治疗几天，减轻疼痛，吃些消炎止痛药物比如消炎痛！痛的严重可以封闭治疗
问题分析：建议您手术治疗
