使用蜂蜜水治酒后的头痛是最常见的方式。其原理是在蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解以及吸收，尤其是红酒引起的头痛，喝淡蜂蜜的效果是比较明显的。水温不能太热，稍温能够入口的蜜水效果是不错的。
除了喝蜂蜜水外，请多喝些水来稀释体内的酒精成分吃一些香味较浓的水果，比如苹果，柠檬等，这些都有达到醒脑的效果。酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。
饮酒以后由于血管的扩张会导致脑血管过度痉挛，从而引起头痛，甚至会头晕，这个时候，可以喝蜂蜜水来缓解症状，也可以喝自己熬制的梨汁，苹果汁等缓解症状。酒精能够引起人神经兴奋，从而导致心律失常，焦虑失眠也会加重头痛头晕。
必要时口服止痛药物进行对症治疗，能适当的饮用果汁或者蜂蜜水缓解症状，也可在饮酒前吃一点高脂肪的食物以预防饮酒后的消化道不适，还能按摩太阳穴缓解头疼，多喝水，增加酒精的代谢。
目前主要是在喝完酒以后感觉头痛胃痛，想喝酒主要考虑是酒精刺激，导致的头痛发生，如果感觉症状比较明显，是不建议喝酒了，平时建议注意休息，保证睡眠。平时还要注意锻炼，增强身体素质。
