轻度的植物神经功能紊乱，会出现失眠多梦，精神不振，白天困乏等症状。平时要保持心情舒畅，情绪稳定，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，不要熬夜，保证睡眠。
引起植物神经病变的原因很多，主要有下列原因：
第1项是基因，已有许多资料显示，该患者患有一系列的家族聚合症。第2个原因是因为年龄，因为女性的身体荷尔蒙不稳定，会导致女性的精神错乱。第3项是性别，有许多调查显示，妇女比男子的发病率要高，比男子多2-7倍。另外，由于生活节奏加快，加上社会上的紧张，容易导致植物神经功能失调。
植物神经功能紊乱的患者会出现许多症状，如头晕、出汗、潮红、失眠、头痛、乏力、心悸、恶心、腹部不适、焦虑、抑郁、胸闷、呼吸困难、食欲不振、性格改变、腹胀、便秘、腹泻、腹痛、四肢麻木、关节痛、全身不适等。但经过各种详细检查，如果没有发现器质性疾病，就会认为是植物神经功能紊乱。
患者需要到神经内科就诊，进行焦虑抑郁量表检查，并根据结果调整药物治疗。
轻微的植物神经功能紊乱，一般连续用药两周左右症状就会明显减轻。但是如果比较严重的植物神经功能紊乱最少也要连续用药一个月。注意保持充足的睡眠，饮食要有规律，不要喝太多的咖啡和酒。
植物神经紊乱的病因有：遗传因素、疾病因素、自身适应性、性别差异、社会环境因素等。植物神经功能紊乱，容易影响睡眠。表现有很多，比如出现胸闷心悸，头晕，头痛，失眠，多梦，睡眠质量下降，平时身体感觉到疲劳等。
物神经紊乱是一种常见的疾病，症状有头痛，头晕，食欲不振，浑身乏力，头脑不清醒，失眠，突然的全身或局部肌肉抽搐，或伴有意识障碍等，病因有精神紧张，熬夜，焦虑，压力过大等。可以口服复合维生素来治疗。也可以用养血药等中药来治疗，平时注意锻炼身体，注意饮食和睡眠规律，调整自己的心态，不要给自己太大压力，保持一个良好的心情。植物神经紊乱，需要很长一段时间来治疗。