吃肉也是可以的，不过平时不能一次吃大量的肥肉，不过像瘦肉，动物的内脏，可以少吃，因为这里肉中含有丰富的锌元素，对预防惊厥有很好的作用。平时需要注意休息，避免劳累熬夜，适量锻炼，加强营养，增强体质。
原发性癫痫是可以治疗的，可通过规范治疗达到完全缓解，即停药，停药后遵从医嘱，多年可无发作或复发，但病人需注意保证充足睡眠，避免劳累、生气、受寒、感冒等，尽量避各种诱因导致疾病复发。所以经过正规治疗，90%以上原发性癫痫可达到治好的目的。
部分在服用抗癫痫药物后4个月时间转为正常，少数的6一8个月正常。如果病情重一些，脑地形图中度异常者大部分在8―12个月内经服癫痫类药物后转为正常，部份人12一16个月转为正常。
原发性癫痫最好是不要吃辣。不易喝容易让人兴奋的饮品，平时应该控制情绪，不易激动紧张，避免受刺激，不要从事高空水上等危险作业。癫痫患者建议注意休息，避免辛辣刺激的食物，避免情绪波动及剧烈运动。
在强烈情感活动、精神激动、受惊、计算、弈棋、玩牌等时可促癫痫发作，发热、过量饮水、过度换气、饮酒、缺眠、过劳和饥饿等。平时要注意，随时都有发作的可能，会有遗传，怀孕时要考虑清楚。