神经症的主要症状是恐怖性神经症、焦虑性神经症、强迫症、抑郁性神经症、癔症、疑病症和神经衰弱。正确认识自己,尽力而为。平时,培养豁达开朗的个性。提倡顾全大局。应多参加户外活动和体育锻炼,户外活动能呼吸新鲜空气,通过各种体育活动如散步、打羽毛球、游泳等调节自主神经系统。
神经症常见以下几种睡眠障碍:
1.入睡困难:病人长期失眠,是因为睡眠的潜伏期比较长,经常翻来覆去睡不着。
2.过早苏醒:苏醒得太早,醒来后就没办法继续睡觉。
3.易惊醒:睡眠不稳定,是指在入睡后,出现较浅的睡眠,经常做梦,醒来后无法再入睡。
建议患者在生活中养成良好的睡眠习惯,白天少睡觉。晚上睡前喝一杯牛奶。
常见的神经症有很多种,头痛、头晕等症状,睡眠不正常、失眠多梦等,病情严重时还会出现震颤、行走不稳定等症状,特别严重的神经症会导致下肢瘫痪、半身不遂或者是肢体麻木,从而出现运动障碍、语言障碍、大小便不能控制等症状。
神经症的主要表现是神经紊乱的一系列症状,如焦躁不安、坐立不宁、情绪不稳、心烦意乱,情绪也可以出现低落、心境比较差,对周围任何事物都不感兴趣、自觉乏力、纳差、失眠、睡觉不好、有自杀的意念和倾向、不愿出门、不愿意跟任何人接触等。
临床上一般常将体诉较多,尤其是体诉与情绪因素有关而临床上又查不到肯定的体征者诊断为神经症,神经症主要表现为精神活动能力下降、烦恼、紧张、焦虑、抑郁、恐惧、强迫、疑病现象、分离现象、转换现象或神经衰弱现象的精神障碍等病症。
心脏神经症的症状多表现为心悸、呼吸困难、神经衰弱等。
心悸是最常见的症状表现,自觉心脏搏动增强、心率加快,常在精神紧张或疲劳时加重,患者的活动常因此受限。患者经常做深呼吸或叹息样呼吸的动作以缓解症状,会导致过度换气,引起呼吸性碱中毒,还伴有四肢发麻、手足搐搦、头晕等表现,使症状加重。病患者进行就诊时常会表述有乏力、头晕且头痛、夜间失眠多梦、长时间性易惹和焦虑、日常的食欲不振,容易恶心呕吐等神经衰弱症状。患者出现以上症状后应立即前往医院进行相应检查和治疗,以尽快缓解病症。