平时要培养合理健康的饮食习惯,平衡营养膳食;尽量多进行一些户外活动,多参加体育锻炼;培养良好的生活习惯。早睡早起,生活要有规律。调节植物神经功能的药物常用的有谷维素。
如果植物神经功能紊乱,是有可能会造成低烧的。因人而异的,对自己下午体温出现三十七度三的症状,要能给予充分的理解和接纳,不要过分担心目前需要放松自己的心情,多出去运动锻炼,释放一下内在情绪,可以听一下轻音乐,做自我的放松。
指导意见:你好根据你的描述植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群,常表现为以下症状:患者情绪不稳,烦燥焦虑,烦起来电视不能看,甚至听到说话都浑身难受,心慌,爱生气,易紧张,恐惧害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲观失望无愉快感,不愿见人,不想说话,对什么都不感兴趣,看什么都不高兴,压抑苦恼,甚至自觉活着没意思,入睡困难,睡眠表浅,早醒梦多,身疲乏力,记忆力减退,注意力不集中,反应迟钝.。建议注意休息保持乐观的心态。口服谷维素,安神补脑液。预祝你健康!
指导意见:植物神经紊乱是因长期的精神紧张,心理压力过大,以及生气和精神受到刺激后所引起的一组症状群. 建议使用安神养血的中药;用食物改善失眠症状;增加锻炼的强度;调节心神状态。
指导意见:一般想就医指导进行神经修复调理的,可以服用谷维素+刺五加来调理,睡前和一杯奶,保持心情愉悦很重要 祝您健康!