先天性癫痫没有什么蔬菜是不可以吃的，吃蔬菜能为人体提供丰富的维生素C，维生素B1胡萝卜素，烟酸等，能补充人体的需要，维持人体的健康，并能帮助人体抗坏血病。而且蔬菜含有丰富的钙，铁，铜等矿物质，对维持人体的骨骼和内脏的健康发挥着重要的作用，还能预防缺铁性贫血的发生。
应季的蔬菜，水果都可以。但不要过饥或过饱，也不要暴饮暴食；1禁止食用含糖多的食物和刺激性食物。2禁止如羊肉，狗肉，雄鸡，鲤鱼等发物属于诱发癫痫的食物，3禁止烈酒，浓茶，咖啡。禁止劳累，一定要睡眠充足，成人至少每天7-9小时，儿童至少8-16小时。
应该多喝牛奶来补充钙。乳中的无机盐主要是钙、磷、钾。牛乳中的钙比蔬菜容易吸收利用，因此牛奶是癫痫较好的补充营养的食用乳类。多进食豆类、谷类食物，有研究表明，豆类食物和谷类食物（如黄豆、扁豆、小麦）富含微量元素锰，多食可补充癫痫锰的摄取不足。
对于不管什么疾病病人多少蔬菜都是有病情有帮助，当然癫痫病病人也是同样，对于癫痫病病人适合吃那些水果，有小萝卜、芹菜、西红柿等，这些对于癫痫病病人的病情有时有帮助的。
平时饮食要做到多样化，饮食要清淡，少肉，特别少吃猪肉。多吃富含维生素B、C的食物，新鲜蔬菜以及富含矿物质胆碱的食物，如杏、香蕉、葡萄、卷心菜等。多吃富有营养、易于消化的食物，如豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼等，多吃富含高蛋白质和磷脂的食品，利于脑功能的恢复和减少发作次数。同时要避免过度劳累，保持充足的睡眠和心情愉快。
