得了羊角疯要建立有规律的一日生活制度，保持人的正常睡醒节律。中午过后不可以饮用茶叶、咖啡、可乐。睡前不宜饮酒。平时要注意休息，避免劳累熬夜，避免精神紧张压力焦虑抑郁情绪，饮食清淡忌食辛辣刺激性食物。
在合理饮食外，注意补充物质，并多食蔬菜水果。米糠、麦麸含有维生素B6，所以应多食粗粮。鱼、虾、蛋、奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收，绿色蔬菜含有丰富的叶酸、维生素K，所以病人不能偏食、挑食，必须全面均衡营养，合理饮食。癫痫病人应少看电视，尤其是看电影、电视诱发发作的病人，不看电视或电影，因有些画面、声响对视觉、听觉都有强烈的刺激，尤其一些恐怖场面，对于某一些癫痫患儿，容易诱发发作。
对于癫痫来说，日常要注意养成良好的生活作息和饮食习惯，不熬夜，不能吸烟喝酒，别暴饮暴食，不能吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要过度劳累和情绪较大波动，可以避免诱发癫痫发作。最重要的是一定要坚持服用抗癫痫药物进行治疗。
日常保养应当保持良好的生活习惯，生活规律，避免过度劳累、熬夜。日常饮食应以清淡为宜，不进食辛辣、具有刺激性的食物，饮食切忌过度饥饿或过饱，少食碳水化合物类食物，避免血糖波动诱发羊角风。可以适当增加脂肪类食物的摄入，脂肪在体内分解产生脂肪酸，可以增加血液的酸度，防止血中碱度增加而诱发脑细胞放电。抽烟喝酒等不良嗜好要注意控制或者避免。积极乐观，不用过于担心自己仍然会发病。
手无法拿物品，还会站不稳，会突然摔倒，肢体短阵性抽搐或者麻木刺痛，或者突然神志丧失，呼吸暂停，口吐白沫，四肢抽动，可能舌咬伤和尿失禁。醒后头痛、无力，对发作无记忆。睡眠易惊醒，按照嘱咐按时、按量服治理，绝大多数病情能得到控制或治好。
