晚上经常睡不好觉，或者是颈椎病，都有可能会引起头晕，也有可能是劳累，饮食不规律引起，平时可以增加营养，多吃富含钙铁锌的食物。平时一定要多注意休息，不要太过劳累，保证睡眠的充足。
可能与上呼吸道感染有关，也可能与血压、贫血、血糖等有关。应到医院内科，在医生指导下做相关检查，确定病因后治疗，保持饮食规律，多吃易消化的食物和蔬菜水果，注意保暖，预防感冒。
经常性的头晕可能是因为患上了前庭性偏头痛，也有可能是患上了梅尼埃病，具体需要到当地的正规医院检查一下，看看是什么病引起的，然后再看病情进行相关的治疗，平时在生活中要注意放松自己。
引起头晕的原因很多，血压因素，心率缓慢，贫血，脑供血不足等，此外，休息不好，精神压力大，也可以出现头晕，如果是大脑供血不足导致出现头晕，可以去医院检查一下大脑血管造影，看看颈动脉有没有粥样硬化斑块，确诊之后再进行治疗。
通常情况下，女性头晕恶心冒虚汗可能是腔隙性脑梗死、高血压等原因导致的。具体情况分析如下：
腔隙性脑梗死:腔隙性脑梗死是指缺血性微梗死灶引起的一种疾病，主要症状为头痛、舌肌轻瘫、手动作笨拙等，女性患有腔隙性脑梗死时，可能会导致头晕恶心冒虚汗。女性可以按照医嘱使用注射用尿激酶、阿司匹林片、依达拉奉注射液等药物进行治疗。
高血压：高血压是一种以体循环动脉压升高、周围小动脉阻力增高，同时伴有不同程度的心排血量和血容量增加为主要表现的临床综合征。常见的症状有头晕、头痛、心悸等，因此女性头晕恶心冒虚汗可能是高血压导致的。
一般情况下，女性持续头晕可能是神经衰弱、低血压等原因导致的。建议及时就医，查明病因，对症治疗。具体情况分析如下：
第一个原因是神经衰弱。主要是因为女性每天都在想太多的事情，精神压力无法得到释放，压力大，工作压力大，饮食不规律，睡眠不足，会导致神经功能减弱，出现头疼、头晕、心慌、气短、周身无力、抵抗力低下等症状。第二，持续低血压。女性营养不良、月经期等都是导致女性出现营养不良的主要原因。