膳食中要减少总的脂肪量，增加多不饱和脂肪酸，减少动物脂肪，当增加蛋白质，可由瘦肉、去皮禽类提供，多饮水，在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外。
脑梗死后遗症主要是脑梗死发病后偏瘫、语言障碍、口斜、眼球震颤、记忆减退、吞咽困难、进食呛咳、头晕头痛等症状。脑梗死是由各种原因所致的局部脑组织区域血液供应障碍。
一般情况下，脑梗死后吸烟有以下坏处：
由于烟草中的尼古丁含量高，会对血管造成损害，在受损的内膜区会出现附壁血栓，从而加剧脑梗死的病变，提高复发的几率，因此脑梗死后吸烟可能会加重患者的动脉硬化。另外，香烟中的有毒物质还会刺激肺、支气管、大血管的抽搐，从而引起肺的通气能力下降，进而导致大脑血管的狭窄，容易使增加血液中的氧气含量，脑梗死后吸烟可能会加重脑梗死的程度。
偏瘫也是比较严重的脑梗死后遗症症状。是指一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，它是急性脑血管病的一个常见症状。还有周期性瘫痪，表现为肌张力降低，反射减弱或消失，伴肌肉萎缩，但无病理反射。
嘴歪眼斜：表现为鼻唇沟变浅，口角下垂，露齿。鼓颊和吹哨时，口角歪向健侧，流口水，说话时更为明显。失认：失认是指病人认识能力的缺失，它包括视觉、听觉、触觉及对身体部位认识能力的缺失，是脑梗后遗症的症状之一。
老年人都挺喜欢喝茶的可以买一些绿茶，这对病情是有好处的。患者在日常生活中要加强体育锻炼，多去户外走走，呼吸新鲜的空气。保证充足的睡眠恰千完不要支持不运动保持轻松的心情。