注意少食多餐,细嚼慢咽,三四五顿,七八分饱,不要暴饮暴食。低糖低盐低脂,戒烟少酒戒刺激性食物,辣椒等刺激性的食物不能吃,猪肉和海鲜少吃。平时多食用新鲜的绿色蔬菜、水果,还有胡萝卜、黑木耳、燕麦片、燕麦粉、大枣、西红柿、红薯等。
这个要看偏瘫是由什么造成的,偏瘫的状况怎么样,如果性生活不影响病情的话是可以考虑性生活的,酌情采取适当体位为好。但是要注意不要太过于频繁和劳累后不要进行性生活,在疾病发作期也不要性生活。
如果脑血管疾病进入恢复期,如果不及时进行康复,四肢会收缩、僵硬、畸形,甚至引起剧烈疼痛。造成肢体疼痛的常见原因有:肩关节半脱位,上肢完全瘫痪,肩关节周围肌肉放松。在重力作用下,肩关节常出现拉伤、半脱位肩手综合征。这种病常发生在脑血管病1~3个月后。
定期体格检查是预防中风、偏瘫的重要措施。对年龄40岁以上的人群,特别是有高血压、糖尿病或中风家族史的人,应定期进行体格检查,早发现及早治疗中风的危险因素,可以预防中风的发生。
偏瘫病人是可以吃的,脑中风病人新鲜蔬菜可以与芹菜和韭菜一起食用,一天至少五种或更多种,还有更多的品种;如果生吃或在食物搅拌器中捣碎,它们不会破坏维生素太多。可以吃小米、豆类、辣椒干、干蘑菇、冬菇、番茄、海带、紫菜、杨桃、桂圆、花生、核桃仁、芝麻酱等。