颈椎病治疗很多方法，平时注意少低头，不要固定一个位置，适量活动，温水热敷，局部按摩等，可以网上买一个红外线治疗仪器，效果不错，不缓解可以到医院行理疗，针灸，牵引，手法按摩等，可以缓解症状的。
腰椎增生因力学和退变等原因导致异常部位骨质增加，类似老化，不引起临床症状时，无需进行治疗；若引起疼痛及压迫神经等症状，需及时治疗。建议病人控制体重和减少脊柱负重，可以减缓腰椎增生的发生。同时应避免过度劳累，避免受潮、受寒等环境因素刺激，适当增加户外活动。
患有腰椎间盘突出和腰椎骨质增生两种疾病必须要及时的对症治疗，腰椎间盘突出根据病因病情严重程度确定是保守治疗。考虑是椎间盘突出，可以查查腰椎核磁检查确诊，合并骨质增生，可以根痛平，甲钴胺，消炎痛对症治疗，必要时可以考虑手术治疗。
颈椎压迫到血管可以采取以下措施：
第一，颈部支撑。不要做颈椎的弯曲和转动运动，因为颈椎的过度运动会刺激椎动脉，导致椎动脉的抽搐，从而导致大脑的血液供应不足。
第二，可以通过按摩和针灸来减轻颈部的肌肉疲劳和僵直，使颈部的生理曲线尽可能的回复到正常的生理曲线。
第三，可以口服盐酸氟桂利嗪，缓解颈动脉的抽搐，使大脑的血液循环得到补充。
颈椎不好可以局部热敷，按摩，贴膏药，服用活血化瘀药物治疗。但还要到医院做一下颈部ct检查。治疗上可以服用疏通经络的中成药，具体用药请遵医嘱，也可以适当按摩一下颈部，或者选择做一下推拿等治疗。