坐下站起来头痛是贫血，脑供血不足，出现头晕头痛。出现时平时应该尽量注意加强营养，多吃奶类蛋类肉类这些营养丰富的食物，增强营养，增强体质，还需要注意养成良好的生活习惯，不要熬夜过度。
蹲下后站起来出现头痛，要考虑站起来的速度太快有关系，导致脑血管痉挛、脑供血不足，所以出现头晕、头痛等症状。当身体站起来的时候，心脏必须把足够的血液送到大脑的位置，此时的身体协调性不好，就会导致短暂的脑供血不足，就会出现头晕、头痛的症状。
孩子站起来突然头痛的厉害还恶心的原因为脑血管痉挛引起的，平时在饮食生活规律，多吃青菜，水果，避免熬夜，睡眠时间要有规律，保持心情舒畅。如果是时间长了，可以去医院做个颅脑的核磁检查。
到诊所检查检查血压，以排除是否为高血压导致的症状，短暂性脑缺血发作时，脑部一过性缺血、缺氧，可导致相应的症状，可以检查颈椎X光检查，以确定是否有颈椎病的存在，避免由于椎动脉狭窄导致的脑供血不足，避免受凉感冒，积极锻炼身体。
突然头痛、呕吐可能是内分泌及代谢的障碍，颅内静脉窦血栓形成，药物或者是毒素等，也有可能是原发性的良性颅内高压，这些疾病可以引起头痛和呕吐，如复型的偏头痛综合征、闭经、月经不调、血栓形成、良性颅内高压症、产后三急、房事头痛症、脑痨、食管痹、虚寒呕吐、血虚头痛、肿胀，以上这些疾病都可以引起突然的头痛、呕吐，应该到医院进行检查，明确病因，加以治疗。