癫痫是一种神经疾病，诱发癫痫的原因之一就是体内缺乏维生素B6和维生素D，因此在日常生活当中需要多食用富含维生素B6的食物主要有肉类、豆类和全谷类食物。有癫痫病切忌过饥或过饱，切勿暴饮暴食。
间歇性癫痫应该多吃以下食物：间歇性癫痫期间要注意不是每样水果都适合癫痫病人食用的，每个癫痫病人的体质是不一样的，所以要根据自己的体质适当的使用。有一些人体质燥热，则适合吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。如果腹泻，宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，吃多了可能会对身体以及癫痫病情不利。
可以多吃一些糯米。糯米还含有丰富的蛋白质、维生素等，可以促进食欲，恢复体力，改善神经系统。但是需要注意的是糯米不容易消化，所以不能进食太多，特别是老人和小孩。
可以多吃一些奶制品。酸奶是近来比较流行的一种鲜奶经发酵制成的奶制品。酸奶的出现解决了乳糖不耐人群不能喝牛奶的尴尬情况。酸奶的营养价值除了牛奶中所含的营养成分外，还有牛奶中没有的益生菌等活性成分，有利于肠道有益菌群的生长。
癫痫病病人应该多吃酸性食物，如鸡鸭鱼肉，碱性食物，如海带一定要少吃，也应该多吃含锰量高的食物，如黄豆，扁豆等，适量饮水。多食粗粮、蔬菜水果、鱼、虾、蛋、奶及维生素、含钙镁等元素的食物，少吃油煎肥腻食物；限制钾的摄入量。
先天性癫痫应多吃富有营养、易于消化的食物，如面食、豆类、瘦肉、鸡蛋、鱼、牛奶等，尤其应多食用豆类、新鲜蔬菜、水果、乳制品，这些含高蛋白质和含磷脂丰富的食品，有助于脑功能的恢复，同时减少癫痫发作次数。此外，少吃一些油腻肥厚的食品及中医所说的发物，鹅肉、羊肉更应少吃，辣椒、葱、蒜等刺激性很大的食物。