癫痫者应避免饮食过饥过饱:癫痫者过于饥饿,会使体内血糖快速下降,从而大脑供应系统受到反射,则很容易导致癫痫的发生。而饮食过量,则会使体内血糖直线上涨,就跟高血压一样,也是可以导致癫痫的发作。癫痫者可适当多喝牛奶:牛奶对于任何一个年龄段人都同样受益,对于癫痫者来说,多喝牛奶可以很大程度补充体内营养成分的流失,也可少量限制抗癫痫药物带来的副作用。
多吃莴笋可增强胃液和消化液的分泌,增进胆汁的分泌,有利于促进排尿,维持水平衡,癫痫也可以多吃。癫痫还需要多吃豆制品、牛奶等食品,辛辣刺激的要少吃,以免导致癫痫的复发。
黄豆成为黄豆芽后,叶酸就会成倍增加众所周知叶酸对癫痫的发作有着很重要的作用,但是黄豆芽中还含有一种叫硝基磷酸酶的物质,这种物质能有效地抗癫痫和减少癫痫发作。这对于癫痫病患来说不能不说是一个好消息。要多食用黄豆芽,这样就会对病情的恢复有很大的辅助作用。
平时在饮食上应该多注意,营养均衡,少吃一些油腻,生冷,辛辣的食物,忌烟酒,浓茶,巧克力等高糖食物,以免引起血糖高,引发其并发症,可以多吃一些面食,瘦肉,鸡蛋,牛奶,水果,蔬菜,鱼、虾等。
病症属虚或体质虚弱者,应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子等。可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、菠菜等),以保持大便通畅。多注意一下饮食方面的问题,不要吃辛辣刺激性大的食物就好。