平时要注意多吃富含维生素，胡萝卜素的食品。同时，选用含磷脂高的食物以健脑。如蛋黄，鱼，虾，核桃，花生等。还要有意识地多选用保护眼睛的食物，如鸡蛋，动物的肝，肾，胡萝卜，菠菜，小米，大白菜，番茄，黄花菜，空心菜等。
多吃素菜少饮酒素菜和水果含有大量维生素Ｃ、钾、镁。维生素Ｃ可调节胆固醇代谢，防止动脉硬化发展，同时可增加血管的致密性。戒烟、酒。常用植物油、少吃动物脂肪植物油含不饱和脂肪酸，可促进血清胆固醇降低；而动物脂肪如猪油、奶油、肥肉、动物内脏、蛋黄等含胆固醇较高。
双侧腔隙性脑梗塞的治疗，最主要就是针对相关危险因素进行治疗，危险因素主要包括高血压、颈动脉斑块形成、高血脂等。如果存在高血压，需要规律口服降压药，如果斑块较小，可以吃抗血小板聚集的药物治疗。
主要是选择药物保守治疗。可以使用活血化瘀的药物，单尽量还是要去医院就诊。以病情的严重程度来进行选择性地给予高蛋白的食物，多吃新鲜蔬菜，水果，避免高脂肪高胆固醇的食物。
多发性腔隙性脑梗死可以吃一些维生素C含量高的食物，宜吃活血化瘀作用明显的食物，宜吃温热性的食物，如狗肉，属于温补性的食物，具有较高的燥性，同时可以活血化瘀，可促进已经梗死的血管出现再通。
高血压需要注意使用降压的药物，比如开复特。脑梗死的情况下，可以服用药物，而且要注意多休息，生活要规律，避免过度劳累的，要注意定期到医院就诊检查，避免高胆固醇高脂肪的食物。
